您目前是否拥有或主要使用新能源汽车（纯电动/插电混动/增程式等）？
总体而言，您如何评价自己近一个月的睡眠质量？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
在过去一个月中，您最常遇到的睡眠困扰有哪些？（可多选）
入睡困难
夜间易醒
醒得过早且无法再入睡
多梦或做噩梦
白天感到困倦、精力不足
几乎没有困扰
您认为使用新能源汽车（如充电、续航焦虑、车内环境等）是否对您的睡眠产生了影响？
有明显负面影响
有轻微负面影响
没有影响
有轻微正面影响
有明显正面影响
如果您认为有影响，主要来源于哪些方面？（可多选）
充电时间/便利性带来的焦虑
续航里程焦虑
车辆运行/充电时的噪音
车内空气质量（如新车气味）
智能座舱功能（如屏幕蓝光）使用习惯
因车辆问题导致的作息改变
其他
您通常在睡前多久会停止使用手机、平板等电子设备？
30分钟以内
30分钟至1小时
1至2小时
2小时以上
几乎不停止，直到入睡
您是否了解过“睡眠卫生”或科学改善睡眠的相关知识？
非常了解，并已实践
比较了解，部分实践
听说过，但不了解具体内容
完全不了解
您希望通过培训了解哪些与睡眠相关的知识？（可多选）
科学睡眠的基础知识（睡眠周期、作用等）
改善睡眠的实用技巧与环境营造
饮食、运动与睡眠的关系
压力管理与放松训练方法
如何应对新能源汽车使用中可能影响睡眠的因素
睡眠障碍的识别与何时寻求专业帮助
其他
您更倾向于哪种培训形式？
线上直播课程
线上录播视频课程
线下讲座/工作坊
图文/音频资料自学
社群交流与答疑
您认为每次培训的合适时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您愿意为这类高质量的睡眠健康培训支付费用吗？
愿意，如果内容有价值
更希望参加免费活动
视培训形式和价格而定
目前没有付费意愿
您对参加一个由新能源汽车品牌或相关机构组织的、专注于用户健康（如睡眠）的社群或活动有多大兴趣？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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对于本次关于“新能源用户睡眠质量与培训需求”的调研，您还有哪些其他意见或建议？