您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的工作岗位属于？
一线生产/操作工
技术/维修人员
班组长/线长
工程师/技术人员
行政管理/后勤
其他
您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、健身、球类、游泳等）的频率是？
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
力量训练（健身房或自重）
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
游泳
骑行
瑜伽/普拉提/拉伸
居家健身（如健身App跟练）
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择在什么时间运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚下班后
晚上
周末
时间不固定
影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作太累，体力不足
工作时间长/倒班，没时间
缺乏运动伙伴或氛围
缺乏方便的场地或设施
缺乏运动知识和指导
个人惰性
没有明显障碍
其他
您是否了解或使用过公司/工厂提供的健身设施或健康服务（如健身房、活动室、健康讲座等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
知道但从未使用
完全不知道有此类服务
如果公司/工厂提供健身设施，您对其便利性（如位置、开放时间）的满意度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果公司/工厂提供健身设施，您对其设备维护和清洁状况的满意度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司/工厂在支持员工健康方面提供哪些服务？（可多选）
完善或增设内部健身设施
组织工间操或集体锻炼活动
提供专业的健身指导或课程
提供健康饮食建议或餐饮选择
举办健康知识讲座或体检
设立运动社团或兴趣小组
提供运动奖励或补贴
其他
从0到10分，您有多大可能向同事推荐参与公司组织的健康活动或使用相关设施？
您认为规律运动对您缓解工作压力、改善身体状况的效果如何？
效果非常显著
有一定效果
效果一般
效果不明显
没有感觉
您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或知识？（可多选）
社交媒体（如抖音、小红书）
健身App（如Keep、悦跑圈）
专业网站/论坛
书籍/杂志
朋友/同事推荐
公司宣传
其他
对于改善制造业员工的工作与健康平衡，您有什么具体的建议或想法？