您目前在建筑行业中的主要岗位是？
一线施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）
技术/管理人员（如工程师、项目经理、安全员等）
后勤/行政人员
其他
您认为您的日常工作对身体健康的主要风险来自哪些方面？（多选，但本题为单选以聚焦首要风险）
体力负荷过重/重复性劳损
高空/密闭空间作业风险
粉尘、噪音、化学物质等职业危害
工作压力与精神疲劳
其他
请以1-5分评估您对自身工作岗位相关职业病（如尘肺病、肌肉骨骼疾病、听力损伤等）的了解程度。（1分为完全不了解，5分为非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些渠道获取健康与安全相关的知识？（可多选）
公司/项目组织的安全培训
工友/同事间的交流
手机APP、短视频、社交媒体
专业网站、书籍或宣传手册
基本不主动了解
您所在的公司/项目部是否定期组织职业健康体检？
是，每年一次或更频繁
是，但不定期
否，从未组织过
不清楚
在施工现场，您是否会主动并正确使用个人防护用品（如安全帽、防护口罩、耳塞、手套等）？
总是，且确保正确佩戴
经常，但有时会因不便而忽略
偶尔，只在有检查或高风险时使用
很少或从不
请以1-5分评估您对工作场所应急救护（如中暑、外伤止血、心肺复苏等）知识的掌握程度。（1分为完全不会，5分为熟练掌握）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有规律地进行体育锻炼（每周至少150分钟中等强度运动）的习惯？
有，并能坚持
偶尔有，但不规律
几乎没有
工作太累，无暇运动
您认为影响您保持健康生活方式的主要障碍是什么？（可多选）
工作时间长、不规律
工作后身体疲劳，没有精力
缺乏健康知识和指导
生活成本压力大，无暇顾及
居住/生活环境限制
个人自律性不足
您是否关注过自己的心理健康（如情绪压力、焦虑等）？
非常关注，并会主动寻求调节方法
比较关注，但不知如何有效调节
偶尔意识到，但未重视
从未关注过
如果从0-10分打分，您有多大意愿向工友推荐参加一个实用的、针对建筑行业的健康管理培训课程？
如果您参加健康管理培训，您最希望学习哪些内容？（可多选）
施工现场常见职业病预防与自救
工作间隙的舒缓拉伸与体能恢复
健康饮食搭配与营养管理
压力管理与心理健康调适
个人防护用品的正确选择与使用
急救知识与技能实操
您更倾向于接受哪种形式的健康培训？
线下集中面授与实操
线上短视频/直播课程
图文手册/宣传海报
手机APP互动学习
班组晨会短时分享
对于提升建筑行业从业人员的整体健康水平，您还有哪些具体的建议或期望？