您目前在建筑行业从事的岗位是？
一线施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）
技术/管理人员（如工程师、项目经理、安全员等）
后勤/行政人员
其他
您认为建筑行业的工作对个人健康的潜在风险主要来自哪些方面？（多选）
体力劳动强度大，易导致肌肉骨骼劳损
高空、深坑等作业环境带来的安全风险
粉尘、噪音、化学品等职业有害因素
工作时间不规律，精神压力大
饮食不规律，营养不均衡
其他
您是否了解“职业病”的概念及其在建筑行业中的常见类型？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您所在单位是否定期组织职业健康体检？
是，每年一次
是，但频率低于一年一次
偶尔组织
从未组织
不清楚
您所在工地/项目是否配备了基本的急救药箱或急救设施？
是，配备齐全且定期检查
是，但配备不全或疏于管理
没有配备
不清楚
在开始一项新工作或进入新环境前，您是否会主动了解相关的安全与健康防护要求？
您在工作中是否会坚持正确佩戴和使用个人防护用品（如安全帽、安全带、防尘口罩、耳塞等）？
总是会，且非常规范
大部分时候会
视情况而定，有时会忘记或嫌麻烦
很少使用
几乎不使用
您平均每周进行体育锻炼（如跑步、打球、健身等）的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
每月1-2次
几乎不锻炼
您日常的饮食习惯如何？
非常规律，注重营养搭配
比较规律，但不太注重营养
不太规律，经常凑合
非常不规律，常吃外卖或快餐
您是否曾因工作原因感到明显的身体不适或疼痛（如腰背痛、关节痛等）？
当感到身体不适时，您通常会如何应对？
立即就医或咨询医生
自行购买药物处理
休息观察，等待自愈
忍一忍，继续工作
其他
您是否关注过心理健康（如压力、情绪管理）？
非常关注，并有意识地进行调节
比较关注，但不知如何有效调节
偶尔关注
不太关注
完全不关注
您主要通过哪些渠道获取健康知识或信息？（多选）
单位/工地组织的培训
同事/朋友间的交流
手机APP、微信公众号等网络平台
电视、广播、报纸等传统媒体
书籍、宣传册
几乎不主动获取
您认为目前所在单位/项目在员工健康管理方面做得如何？
非常重视，措施完善
比较重视，但措施有待加强
一般，仅满足基本要求
不太重视，流于形式
非常不重视
您希望单位/项目在提升员工健康方面优先采取哪些措施？（多选）
加强职业健康与安全培训
改善工作环境和生活条件
定期组织全面的健康体检
提供心理健康支持（如心理咨询）
组织工间操、体育活动等
提供健康饮食指导或改善食堂伙食
其他
请为您个人的整体健康意识水平打分（1分表示非常薄弱，5分表示非常强）
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对于提升建筑行业从业人员的整体健康水平，您还有哪些具体的意见或建议？