您通常参与体育锻炼的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不
您最常进行的体育活动类型是？
跑步/健走
球类运动（如篮球、足球）
健身/力量训练
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
其他
您每次进行体育锻炼的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1小时至2小时
2小时以上
您通常通过哪些渠道获取体育资讯或指导？（可多选）
手机APP（如Keep、悦跑圈）
社交媒体（如微博、小红书、抖音）
专业运动网站/论坛
线下教练/课程
朋友/同事推荐
电视/广播
其他
您使用体育类APP的主要目的是？
记录运动数据（里程、时长）
跟练课程
社交互动（分享、组队）
获取运动知识/资讯
购买运动装备/课程
其他
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您认为哪些因素最能激励您坚持锻炼？（可多选）
个人健康目标
社交互动/伙伴
专业的课程/教练
数据记录与反馈
奖励/积分机制
有趣的挑战/活动
其他
您更倾向于独自锻炼还是结伴锻炼？
几乎总是独自
大多数时候独自
两者差不多
大多数时候结伴
几乎总是结伴
您通常在哪里进行体育锻炼？
家中/室内
户外公园/街道
专业健身房/场馆
公司/学校设施
其他
您认为阻碍您提高锻炼频率的主要原因是？
时间不足
缺乏动力/兴趣
场地/设备限制
缺乏专业指导
身体原因/伤病
没有合适的同伴
其他
您是否关注或参加过线上/线下的体育赛事或挑战活动？
经常参加
偶尔参加
关注但不参加
很少关注
从不关注
您希望未来的体育服务或APP在哪些方面进行改进或增加新功能？
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职人员
自由职业者
退休人员
待业/其他