您目前从事文化出版行业的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的工作岗位主要属于以下哪个类别？
编辑/策划
设计/美编
营销/发行
管理/行政
其他
您平均每周进行有意识运动（如健身、跑步、打球等）的频率是？
您单次运动通常持续多长时间？
15分钟以下
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、健身操）
其他
您最主要的运动场景是？
健身房/工作室
户外（公园、街道等）
家中
公司/单位
其他
您通常选择在什么时间段运动？
清晨（6:00前）
早晨（6:00-9:00）
午间（12:00-14:00）
傍晚（17:00-19:00）
晚上（19:00后）
时间不固定
您坚持运动最主要的动力来源是？
保持健康，预防疾病
改善体型，控制体重
缓解工作压力，放松心情
社交需求，与朋友/同事一起
兴趣爱好，享受运动本身
其他
哪些因素会阻碍您规律运动？（可多选）
工作太忙，没有时间
下班后感到疲惫，精力不足
缺乏运动伙伴或社群
运动场地/设施不便
运动成本（如会员费、装备）较高
缺乏运动知识和指导
自身惰性
其他
您是否使用过运动健身类App（如Keep、悦动圈等）或穿戴设备（如智能手表、手环）？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经使用过，现已不用
从未使用过
您是否愿意为提升运动体验付费？（例如购买健身课程、专业装备、会员卡等）
您主要通过哪些渠道获取运动/健身相关信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
专业健身App
朋友/同事推荐
书籍/杂志
线上视频网站（如B站、YouTube）
线下健身教练/课程
其他
您认为出版行业的工作特性（如久坐、伏案、用眼过度等）对您的运动习惯产生了多大影响？
影响非常大，是阻碍运动的主要原因
有较大影响，增加了运动难度
有一定影响，但可以克服
几乎没有影响
如果公司/单位希望为员工提供运动健康方面的支持，您最希望得到哪一项帮助或福利？（例如：组织体育活动、提供健身补贴、开设工间操等）
请为“拥有规律的运动习惯对您高效完成出版工作的重要性”打分（1分表示非常不重要，5分表示非常重要）
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未来一年内，您是否有增加运动频率或尝试新运动项目的计划？
是，已有明确计划
有想法，但不确定能否执行
暂时没有，维持现状
没有计划