您目前在文化出版行业主要从事哪一类工作？
编辑/策划
营销/发行
设计/美编
作者/译者
行政管理
数字出版/技术
其他
您在文化出版行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在过去的四周里，您因工作感到焦虑（如紧张、不安、难以放松）的频率是？
在过去的四周里，您因工作感到情绪低落或兴趣减退的频率是？
请对您当前的工作压力水平进行评分（1分表示压力很小，10分表示压力非常大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些是您工作压力的主要来源？（可多选）
项目截止日期紧
创意/内容产出压力
收入不稳定/薪酬偏低
行业竞争激烈
职业发展前景不明朗
工作与生活界限模糊
人际关系（同事/作者/上级）
行业政策/市场变化
其他
您的工作是否经常需要加班？
几乎每天加班
经常加班（每周3-4天）
偶尔加班（每周1-2天）
很少加班
几乎不加班
您认为目前的工作量是否在您的合理承受范围内？
完全超出承受范围
大部分超出承受范围
基本在承受范围内
完全在承受范围内
在工作中，您能获得足够的支持（如来自同事、上级或公司的支持）吗？
几乎得不到
很少得到
有时得到
经常得到
总是能得到
您向有志于进入文化出版行业的年轻人推荐这份工作的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您通常采取哪些方式来应对工作压力或调节情绪？（可多选）
与亲友倾诉
运动/健身
阅读/观影
培养个人爱好
寻求专业心理咨询
自我调节（如冥想、正念）
不采取任何措施
其他
您所在的单位/组织是否提供心理健康支持（如EAP员工帮助计划、心理咨询服务等）？
有，且我知道如何使用
有，但我不了解详情
没有
不清楚
您认为文化出版行业是否需要更普遍的、针对从业者的心理健康关怀机制？
对于改善文化出版从业者的心理健康状况和工作环境，您有哪些具体的建议或期待？