总体而言，您对目前社区/机构提供的活动或服务的参与意愿有多大？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您通常通过哪些渠道了解活动或培训信息？（可多选）
社区/机构公告栏
工作人员口头通知
邻居/朋友告知
微信群/线上通知
子女转告
其他
您希望参加培训的频率大概是？
每周一次
每两周一次
每月一次
有感兴趣的主题时再参加
不确定
您对以下哪些类型的健康知识培训感兴趣？（可多选）
慢性病自我管理（如高血压、糖尿病）
合理膳食与营养搭配
安全用药常识
中医养生保健（如穴位按摩、八段锦）
心理健康与情绪调节
都不感兴趣
您对以下哪些类型的休闲娱乐类培训感兴趣？（可多选）
智能手机使用（如微信、拍照、打车）
书法、绘画、手工
歌唱、戏曲
棋牌类活动
园艺种植
都不感兴趣
您更倾向于哪种培训形式？
老师现场教学，面对面交流
观看视频课程，自己学习
小组互助学习，互相讨论
线上线下结合的形式
您认为一次培训的时长多久比较合适？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您认为阻碍您参与活动或培训的主要因素是什么？
身体健康原因（如行动不便）
对主题不感兴趣
时间不合适
地点不方便
缺乏同伴一起参加
没有明显阻碍
您希望培训在哪些方面进行改进以提升您的参与度？（可多选）
提供更丰富的主题选择
安排更合适的时间段
改善培训场地和环境
提供接送或交通便利
增加互动和趣味性
提供小礼品或激励
其他
您是否愿意在培训中担任“银发讲师”，分享您的知识或技能？
非常愿意，我有擅长的领域
可以考虑，如果主题合适
不太愿意，我更愿意学习
完全没有意愿
除了知识技能培训，您还希望获得哪些支持以提升生活参与感？（可多选）
定期组织社交聚会、茶话会
建立兴趣小组（如读书会、徒步队）
提供志愿服务机会
组织短途出游或参观
协助学习使用智能设备与家人联系
其他
您对使用智能设备（如平板电脑、智能手机）参与线上培训的态度是？
非常熟练，愿意尝试
会基本操作，可以学习
不太会，但有人教可以试试
完全不会，也不感兴趣
您最希望学习的一项具体技能或了解的一个具体知识是什么？
对于如何更好地吸引和鼓励像您一样的老年朋友参与活动，您还有什么宝贵的建议？