您目前在互联网行业从事的岗位类型是？
技术研发（前端/后端/算法/测试等）
产品与运营（产品经理/运营/策划等）
设计（UI/UX/视觉等）
市场与销售（市场/销售/商务等）
职能支持（人力/财务/行政/法务等）
其他
您的工作年限是？
1年及以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所在的城市属于？
一线城市（北上广深）
新一线/强二线城市
其他二线及以下城市
综合考量您当前的收入水平，您对它的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
综合考量您当前的工作强度（如加班时长、工作压力），您对它的接受度如何？（1-5分，1分完全无法接受，5分非常满意且轻松）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
综合考量您当前的工作内容与个人兴趣、能力的匹配度，您的满意度如何？（1-5分，1分完全不匹配/不满意，5分非常匹配/满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
综合考量您当前所在公司的团队氛围与同事关系，您的满意度如何？（1-5分，1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
综合考量您当前岗位/公司提供的职业成长空间与学习机会，您的满意度如何？（1-5分，1分非常有限/不满意，5分非常广阔/满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，衡量一份互联网工作“性价比”时，以下哪些因素最为重要？（请选择最重要的3-5项）
税后到手薪资
五险一金及补充福利的完善度
年度奖金/股票期权等长期激励
工作时长与加班文化
工作压力与精神内耗程度
工作内容的挑战性与成就感
技能成长与职业发展路径
公司/团队的稳定性
公司品牌与行业影响力
通勤时间与办公环境
团队氛围与领导风格
年假等假期制度
如果用一个词来形容您当前工作的整体“性价比”，您会选择？
基于您当前的职业状态，您有多大可能向朋友或同行推荐您所在的岗位类型或公司？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
为了提升职业“性价比”，您个人目前最希望通过哪些方式实现？（可多选）
寻求升职加薪
跳槽到薪资更高的公司
转向工作强度更低的公司/岗位
发展副业或兼职
提升技能以增加竞争力
争取更灵活的工作方式（如远程办公）
转换行业赛道
暂时休息或Gap一段时间
其他
您认为，当前影响互联网行业整体“性价比”感知的最主要负面因素是什么？
行业增速放缓，红利减少
工作强度与压力过大
薪资增长不及预期
年龄焦虑与职业天花板
技术更新迭代过快带来的焦虑
宏观经济与就业市场不确定性
展望未来1-2年，您对自身职业“性价比”的变化趋势持何看法？
乐观，认为会显著提升
谨慎乐观，认为会小幅提升
保持现状，变化不大
比较悲观，认为可能下降
非常悲观，认为会显著下降
对于如何科学地评估或改善互联网从业者的职业“性价比”，您是否有任何具体的想法或建议？（选填）