您目前从事的互联网行业细分领域是？
技术研发
产品/运营
设计
市场/销售
职能/管理
其他
您的工作强度如何？
朝九晚五，基本不加班
偶尔需要加班
经常加班，工作压力较大
工作节奏非常快，长期高强度
您主要进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
力量/器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动
游泳
居家健身（如Keep、Fitness+等）
骑行
户外登山/徒步
其他
您通常选择在什么时间运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（睡前）
周末或节假日
时间不固定
您每次运动健身的平均时长是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您主要的运动场景是？
商业健身房
公司/社区健身房
户外/公园
家中
线上课程/直播跟练
其他
影响您坚持运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
身体疲劳，精力不足
缺乏动力或自律性
运动场所不便或成本高
缺乏专业指导或同伴
不知道如何科学训练
其他
您是否使用过运动健身类的App或线上平台（如Keep、悦跑圈、Nike Training Club等）？
您主要使用这些App或平台的哪些功能？（可多选）
记录运动数据
观看/跟练课程
制定训练计划
社区分享与互动
饮食/健康管理
参与线上挑战或赛事
购买运动装备/服务
其他
您对当前使用的运动健身类App/平台的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在选择运动健身类App/平台时，最看重哪些因素？（可多选）
课程内容专业性与丰富度
用户体验与界面设计
数据记录与分析的准确性
社区氛围与互动性
个性化推荐与计划
价格/付费模式
品牌知名度
与可穿戴设备（如手表）的兼容性
其他
您有多大可能向您的同事或朋友推荐您正在使用的运动健身App/平台？（0-10分）
您是否愿意为更优质的运动健身内容或服务付费？
是，愿意
视具体内容和价格而定
目前不愿意
不确定
您希望未来运动健身类产品/服务在哪些方面进行改进或创新？（可多选）
提供更短时高效的碎片化训练方案
增加针对久坐、肩颈等职业病的专项课程
提升AI个性化定制与实时指导能力
加强社交属性，方便找到同好或组队
与企业/园区合作，提供便利的线下服务
整合健康数据（睡眠、饮食、压力等）
降低使用成本或提供更灵活的付费方式
其他
您是否使用过智能手环、手表等可穿戴设备来辅助运动？
对于服务于互联网从业者的运动健身产品或服务，您还有什么其他建议或期待？
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上