您目前在电商行业从事的岗位是？
运营/推广
客服/售后
设计/美工
仓储/物流
技术/开发
管理/店主
其他
您的工作模式更接近于？
居家办公为主
固定地点办公（办公室/仓库）为主
居家与外出结合
您每周的平均工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您是否认为自己的工作是久坐不动的？
是，几乎全天坐着
大部分时间坐着，偶尔走动
坐站或走动比较均衡
否，走动或站立为主
您通常在哪些时间感到工作压力最大？
大促/活动期间
日常流量高峰期
处理客户投诉时
业绩考核周期
与团队/供应商沟通时
基本没有特定时间
您目前是否有规律的运动或健身习惯？（指每周至少1次，持续30分钟以上）
是，非常规律（每周≥3次）
是，比较规律（每周1-2次）
偶尔运动（每月几次）
几乎没有运动习惯
如果“有”运动习惯，您主要进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球、羽毛球等）
居家健身（跟练App、健身环等）
骑行
游泳
其他
如果“没有”或“很少”运动，主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没时间
下班后太累，没精力
缺乏动力和自律性
不知道如何开始/缺乏指导
运动场所/设备不便
没有同伴一起
没有这方面需求
其他
您更倾向于在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚/下班后
深夜
时间不固定，看情况
您每次运动通常持续多长时间？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您主要通过哪些渠道获取运动/健身相关的信息和指导？（可多选）
Keep、悦跑圈等健身App
B站、抖音等视频平台
小红书、微博等社交平台
专业健身书籍/杂志
线下健身房/私教
朋友/同事推荐
很少主动获取
您是否使用过付费的运动/健身产品或服务？（如健身App会员、私教课、线上训练营等）
如果使用过付费服务，您主要看重哪些方面？（可多选）
专业课程/计划
教练指导与监督
社区氛围与互动
数据记录与分析
时间/地点灵活
价格优惠
其他
您认为一个理想的、面向“忙碌电商人”的运动/健康解决方案，其核心应该是什么？
高效省时（碎片化/短时高效）
缓解特定劳损（如肩颈、腰背）
提供心理减压（如冥想、正念）
强社交属性（组队打卡、竞赛）
高度个性化（AI定制计划）
其他
请对您目前尝试过的运动/健身类App或服务的整体满意度进行评分。（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为现有运动/健身服务在哪些方面可以更好地适配电商从业者？（可多选）
推出针对“久坐”和“屏幕前工作”的专项课程
与大促节奏结合，推出“高压期减压”套餐
提供更灵活的、非固定时段的直播/跟练
增加电商同行社群，便于交流与组队
与企业合作，提供团体健康福利
其他
您是否愿意为专门针对电商从业者健康需求（如肩颈放松、精力恢复、减压）设计的付费内容或服务付费？
非常愿意，有明确需求
可以考虑，看具体内容和价格
不太愿意，免费资源足够
完全不愿意
如果有一款为您量身打造的运动健康服务，您最希望它解决您的哪个具体问题或满足什么需求？
您的年龄属于以下哪个区间？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上