您目前在电商行业从事的主要岗位是？
运营/推广
客服/售后
仓储/物流
设计/内容
管理/店主
其他
您平均每天的工作时长是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您通常在工作日的就寝时间是？
22:00前
22:00-24:00
24:00-02:00
02:00以后
您平均每晚的实际睡眠时长约为？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分=非常差，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素最常影响您的睡眠？（可多选）
工作压力大/焦虑
深夜处理工作消息
作息不规律/倒班
个人娱乐（刷手机等）
家庭/生活事务
环境噪音/光线
无明显影响因素
您认为睡眠不足对您白天的工作效率影响程度如何？
严重影响
比较影响
一般影响
轻微影响
几乎没有影响
您主要负责或关注的广告投放平台是？
淘宝/天猫直通车/引力魔方
抖音/快手巨量引擎
腾讯广告（微信/QQ）
小红书
京东快车/海投
其他平台
综合考虑成本、效果和易用性，您向同行推荐您最常使用的广告平台的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您评估广告效果时，最看重的核心指标是？
投资回报率（ROI）
点击率（CTR）
转化率（CVR）
千次展示成本（CPM）
单次点击成本（CPC）
曝光量/展现量
您认为自己的精神状态（如是否疲劳、注意力是否集中）对广告投放决策（如出价、创意调整）的影响大吗？
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
几乎没有影响
您通常通过哪些方式获取广告投放的新知识或优化灵感？（可多选）
官方培训/文档
行业社群/论坛交流
付费课程/咨询
竞品分析/观察
数据工具/报告
自我摸索/试错
您所在的团队或公司是否提供关于压力管理或健康作息的指导/支持？
有系统性的支持（如EAP、健康讲座）
有一些非正式的关怀
基本没有
不清楚
您对当前主流广告平台提供的自动化工具（如智能出价、创意优选）的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了提升广告效果和从业者福祉，您对广告平台或公司有什么具体的建议或期望？
如果有一项服务能帮助您优化广告策略并节省时间以改善休息，您愿意为此付费吗？
非常愿意，效果明确就付费
可以考虑，看性价比
更愿意使用免费基础功能
不愿意
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上
您从事电商行业的年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上