您目前从事的电商岗位是？
运营/推广
客服
设计/美工
仓储/物流
技术/开发
店主/创业者
其他
您在电商行业的从业年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您目前的工作压力有多大？（0分表示毫无压力，10分表示压力极大）
您最主要的压力来源是哪些？（请选择最困扰您的3-5项）
业绩指标/销售目标
平台规则频繁变动
同行竞争激烈
工作时间长/作息不规律
客户投诉与差评
供应链/库存管理问题
技术/平台操作问题
资金周转压力
团队管理/沟通困难
个人技能提升焦虑
工作与生活难以平衡
其他
“业绩指标/销售目标”给您带来的压力程度是？
几乎没有压力
压力较小
压力一般
压力较大
压力极大
“平台规则频繁变动”给您带来的压力程度是？
几乎没有压力
压力较小
压力一般
压力较大
压力极大
“客户投诉与差评”给您带来的压力程度是？
几乎没有压力
压力较小
压力一般
压力较大
压力极大
“工作时间长/作息不规律”对您个人生活的影响程度是？
几乎没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响极大
面对压力，您通常如何应对？（可多选）
自我调节（如运动、听音乐）
向家人/朋友倾诉
寻求同事/同行交流
线上学习课程/知识
暂时搁置/逃避
寻求专业心理咨询
尚未找到有效方法
其他
您认为所在公司/团队对员工心理压力的关注与支持程度如何？
非常关注，有完善的支持措施
比较关注，有一些支持措施
一般，偶尔会提及
不太关注，基本没有支持
完全不关注
您最希望获得哪些方面的支持来缓解压力？（可多选）
专业技能培训（如运营、推广）
压力管理与心理疏导课程
更灵活的工时制度
行业交流与互助社群
资金/资源扶持政策
更清晰的职业发展路径
家庭关怀与支持服务
其他
您对当前市场上针对电商从业者的压力缓解服务（如课程、社群、咨询等）的满意度如何？（1-5星，1星为非常不满意，5星为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请具体描述一个近期让您感到压力最大的工作场景或事件。
对于改善电商从业者的工作环境与压力状况，您有什么具体的建议或期望？