您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的教育阶段是？
学前教育
小学教育
初中教育
高中教育
职业教育
高等教育
其他
您通常通过以下哪些渠道获取饮食健康相关的信息？（可多选）
专业健康类网站/App (如薄荷健康、Keep)
社交媒体 (如微博、微信公众号、小红书)
短视频平台 (如抖音、快手、B站)
专业书籍或学术期刊
同事、朋友或家人的推荐
学校/单位组织的健康讲座
电视、广播等传统媒体
其他
在上述渠道中，您最信赖哪一个渠道提供的饮食健康信息？
专业健康类网站/App
社交媒体
短视频平台
专业书籍或学术期刊
同事、朋友或家人
学校/单位组织的健康讲座
电视、广播等传统媒体
其他
都不太信赖
您在工作日（有课/有工作安排时）的午餐通常如何解决？（可多选）
学校食堂/单位食堂
自己带饭
点外卖
在学校周边餐馆就餐
回家吃
简单零食/代餐应付
其他
影响您坚持健康饮食的主要障碍有哪些？（可多选）
工作太忙，没有时间准备
学校/单位周边健康饮食选择少
健康食品价格较高
缺乏相关的营养知识
自制力不足，难以坚持
社交应酬多
没有明显障碍
其他
您是否关注过食物营养成分表（如热量、蛋白质、脂肪含量等）？
经常关注，并作为购买依据
偶尔会看一下
知道但很少看
从不关注
您是否有意识地控制糖分（如含糖饮料、甜点）的摄入？
您平均每天的饮水量（白开水、茶水等，不含饮料）大约是多少？
少于500ml
500-1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您是否有定期进行体育锻炼的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？
有，且能坚持
有，但偶尔中断
没有，但有意向开始
没有，且暂无计划
您认为学校/单位在支持教职工健康饮食方面（如提供健康餐食、举办健康讲座等）做得如何？请评分（1分非常差，5分非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望获得哪些形式的饮食健康支持或信息？（可多选）
简单易学的健康食谱
针对教师工作特点的饮食时间管理建议
学校食堂提供更多健康菜品选择
线上营养师咨询或讲座
同事间的健康饮食打卡社群
健康食材采购渠道推荐
其他
您是否愿意为获取定制化的个人饮食健康建议（如由营养师提供）支付一定费用？
非常愿意
比较愿意
视价格和服务内容而定
不太愿意
完全不愿意
对于改善教育从业者的饮食健康现状，您还有哪些具体的意见或建议？