您的教龄是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您目前任教的学段是？
幼儿园
小学
初中
高中
大学/高职
其他教育机构
在典型的工作日晚上，您最常进行的休闲活动是？
居家休息（看电视、刷手机等）
阅读/学习
体育锻炼
陪伴家人/朋友
发展个人爱好（如音乐、绘画）
在周末或假期，您通常会选择哪些类型的休闲娱乐活动？（可多选）
户外运动（徒步、骑行等）
室内健身（健身房、瑜伽等）
看电影/演出/展览
短途旅行/周边游
朋友聚会/聚餐
宅家休息/做家务
线上娱乐（游戏、直播、追剧）
参加培训/讲座/读书会
您获取休闲娱乐信息（如活动、景点、演出等）的主要渠道是？
社交媒体（微信、微博、小红书等）
朋友/同事推荐
专业APP（如大众点评、猫眼等）
传统媒体（电视、报纸）
随机搜索
您在选择休闲活动时，最主要的考虑因素是？
放松身心，缓解压力
与家人/朋友共度时光
个人兴趣与爱好
成本（时间与金钱）
健康与锻炼效果
综合考虑时间、精力和经济成本，您对自己当前休闲娱乐生活的满意度如何？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）
您认为工作压力对您的休闲娱乐时间和质量影响有多大？
非常大，几乎没有时间
比较大，经常感到疲惫
一般，可以平衡
比较小，能较好安排
几乎没有影响
您通常与谁一起进行主要的休闲娱乐活动？（可多选）
独自一人
配偶/伴侣
子女
父母
同事
朋友
学生（非工作场合）
您对目前市场上针对教育工作者（如教师节优惠、专属活动等）的休闲娱乐产品/服务的了解程度如何？（1星为完全不了解，5星为了解很多）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有专为教育工作者设计的休闲娱乐活动（如减压工作坊、兴趣社群、专属旅行团等），您的参与意愿如何？
非常愿意尝试
比较感兴趣，视具体情况而定
一般，没什么特别感觉
不太感兴趣
完全不感兴趣
您希望这类专属活动或服务能提供哪些价值？（可多选）
深度放松与减压
同行交流与社群归属
个人技能或兴趣提升
家庭亲子活动
高性价比的消费优惠
灵活的时间安排
您平均每月愿意为休闲娱乐活动支出多少？
500元以下
500-1000元
1001-2000元
2001-3000元
3000元以上
在休闲娱乐方面，您目前遇到的最大困扰或未满足的需求是什么？
您是否使用过任何旨在帮助平衡工作与生活的APP或工具（如冥想、时间管理类）？
是，经常使用
是，偶尔使用
尝试过但未坚持
从未使用过
以下哪种类型的线上内容或社群最能吸引您在业余时间参与或关注？（可多选）
教育教学经验分享
心理健康与情绪管理
生活美学（美食、穿搭、家居）
时事热点与社科知识
影视剧/综艺讨论
健身运动与健康养生
旅行与摄影
寒暑假与平时学期内的休闲娱乐模式，对您来说差异大吗？
非常大，寒暑假是主要的休闲集中期
比较大，有更多时间进行长途旅行或深度学习
一般，主要活动类型相似，只是时间更充裕
比较小，生活节奏变化不大
几乎没有差异
对于改善教育从业者的休闲生活体验，您有什么具体的建议或期待？