您的职业类别是？
医生
护士
医技人员（检验、影像等）
药剂师
行政/管理人员
其他
您目前的工作科室或部门是？
门诊/急诊
住院病房
手术室/ICU
医技科室
行政后勤
其他
您平均每周的工作时长大约是？
≤40小时
41-50小时
51-60小时
> 60小时
您是否认为自己有规律的运动健身习惯？（规律指平均每周至少进行1次有计划的运动）
您通常选择哪些类型的运动？（可多选）
有氧运动（如跑步、游泳、骑行）
力量训练（如举重、器械）
柔韧性/伸展运动（如瑜伽、普拉提、拉伸）
团队球类运动（如篮球、羽毛球）
户外活动（如登山、徒步）
居家健身（如跟练视频、健身App）
其他
您每次运动的平均时长大约是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您运动的主要动机是什么？
缓解工作压力，改善情绪
增强体质，预防职业病
控制体重，改善体型
社交或兴趣爱好
遵从医嘱或健康建议
其他
阻碍您规律运动的最大因素是什么？
工作时间过长/不规律，缺乏时间
工作后身心疲惫，动力不足
缺乏合适的运动场所或设施
缺乏运动伙伴或专业指导
个人惰性
没有明显阻碍
其他
总体而言，您认为规律运动对您缓解工作相关疲劳的效果如何？（1分=无效，5分=非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您认为规律运动对您改善睡眠质量的效果如何？（1分=无效，5分=非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您认为规律运动对您提升工作专注力的效果如何？（1分=无效，5分=非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大意愿向您的同事推荐将规律运动作为职业健康管理的一部分？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
您是否参加过单位或行业组织的有关于“医务工作者健康”或“运动健身”的主题活动（如讲座、工间操、健步走等）？
是，经常参加
是，偶尔参加
听说过但未参加
从未听说过
如果参加过此类活动，您对其整体组织安排和内容的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望单位或行业在未来提供哪些支持以促进员工运动健身？（可多选）
提供院内/附近的健身设施或补贴
组织定期的工间操、瑜伽课等团体活动
举办健康讲座，普及科学运动知识
设立弹性工作时间，便于安排运动
建立运动兴趣小组或社团
提供专业的运动健康指导或评估
其他
基于您的专业知识和个人体验，您认为针对医疗健康从业者的运动促进项目，最应侧重哪个方面？
时间灵活性（如微运动、碎片化运动）
心理减压与情绪调节
针对常见职业病的预防性锻炼
营造积极的运动氛围与同伴支持
提供便捷的场地与设施
其他
对于改善医疗健康从业者群体的运动健身习惯，您还有什么具体的建议或想法？