您目前所从事的医疗健康领域是？
临床医疗（医生、护士等）
医技科室（检验、影像等）
公共卫生与疾控
药学
医疗管理/行政
医学教育与科研
其他
您的工作岗位性质？
一线临床/操作岗位
技术/支持岗位
管理岗位
教学/科研岗位
其他
您每周的平均工作时长大约是？
≤40小时
41-50小时
51-60小时
> 60小时
您是否认为自己有规律的运动健身习惯？（定义为：每周至少进行1次，每次持续20分钟以上的有目的性身体活动）
您平均每周进行运动健身的频率是？
从不运动
每月1-2次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次或以上
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（跟练视频、健身APP等）
其他
基本不运动
您每次运动健身的平均时长通常是？
20分钟以内
20-40分钟
41-60分钟
60分钟以上
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚下班后
夜间（睡前）
根据排班不固定
周末集中锻炼
您进行运动健身的主要动机是什么？（可多选）
保持健康，预防职业病
控制体重，改善体型
缓解工作压力，放松心情
提升精力，应对高强度工作
个人兴趣爱好
社交需求
医生或健康建议
其他
阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间长，精力不足
工作时间不规律（如夜班、倒班）
缺乏运动场所或设施
缺乏动力或自律性
缺乏运动伙伴或专业指导
担心运动损伤
家庭事务占用时间
认为当前健康状况良好，无需运动
其他
您所在的医疗机构/单位是否提供支持员工运动的设施或福利？（如健身房、运动社团、补贴等）
您认为规律运动对您保持工作状态、预防职业倦怠（如疲劳、情绪耗竭）的帮助有多大？（1-5分，1分=毫无帮助，5分=帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会向同事或患者主动建议规律运动作为健康管理的一部分？
经常主动建议
偶尔会，当话题相关时
很少，除非对方主动询问
从不
您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的知识或信息？（可多选）
专业医学知识/文献
社交媒体（如小红书、抖音、微信公众号）
健身类APP（如Keep、悦跑圈等）
书籍/杂志
同事/朋友交流
专业教练指导
其他
您是否愿意为获得更专业的运动指导（如私教课程、运动康复咨询等）付费？
非常愿意，认为值得投资
愿意，但会考虑性价比
不太愿意，更倾向于免费资源
完全不愿意
结合您的专业背景，您认为针对医疗从业者群体，最需要推广或改善的运动健康支持是什么？（例如：工间操、单位健身福利、健康讲座等）
基于您自身的体验和观察，您向其他医疗健康从业者推荐“将规律运动融入生活”的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能推荐，10分=极有可能推荐）
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上