您目前从事的医疗健康领域岗位是？
医生
护士
医技人员（检验、影像等）
药剂师
公共卫生人员
医疗行政/管理人员
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61小时以上
在闲暇时间，您通常偏好参与以下哪些类型的休闲娱乐活动？（可多选）
户外运动（如跑步、登山、骑行）
室内健身（如健身房、瑜伽、游泳）
文化艺术（如观影、观展、阅读、听音乐会）
社交聚会（如朋友聚餐、桌游、KTV）
居家休闲（如烹饪、园艺、手工、追剧）
电子游戏/网络娱乐
旅游/短途出行
学习/技能提升（如参加课程、学习新语言）
其他
总体而言，您对当前可参与的休闲娱乐活动丰富度的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为参与休闲娱乐活动对缓解您的工作压力效果如何？
您认为，参与休闲娱乐活动主要为您带来了哪些积极影响？（可多选）
有效缓解压力与焦虑
改善睡眠质量
提升身体素质与精力
增强社交联系与人际关系
激发创造力与思维活力
获得成就感与愉悦感
帮助实现工作与生活平衡
其他
在您偏好的活动中，您通常的参与频率是？
几乎每天
每周数次
每月数次
偶尔（数月一次）
很少
您通常如何安排您的休闲娱乐时间？
有固定计划，规律进行
根据工作间隙和心情临时安排
周末集中安排
很少特意安排，随缘进行
您认为当前影响您更充分参与休闲娱乐活动的主要障碍是什么？
工作时间过长/不规律
经济成本限制
缺乏合适的同伴或社交圈
缺乏感兴趣的活动信息或资源
个人精力不足/感到疲劳
家庭责任/照护任务
其他
如果0分代表“完全不会推荐”，10分代表“极有可能推荐”，您有多大意愿向同事推荐您最常参与的某项休闲活动？
参与休闲活动后，您感觉对次日的工作状态有何影响？
明显提升专注力与效率
有一定积极影响，但不明显
几乎没有影响
有时反而因疲惫影响状态
您希望通过休闲娱乐活动，在哪些方面获得进一步改善或支持？（可多选）
获得更多专业指导（如教练、课程）
有更多适合医疗从业者时间特点的活动安排
降低活动参与的经济门槛
建立同行交流的专属活动社群
获得关于活动健康益处的科学资讯
其他
您认为所在单位或行业对员工休闲娱乐生活的关注与支持程度如何？（1分非常不关注，5分非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请描述一次让您印象最深刻、感觉收获最大的休闲娱乐经历，并简要说明原因。
未来半年，您计划尝试或增加哪一类新的休闲活动？
更剧烈的体育运动
更放松身心的活动（如冥想、温泉）
更具学习挑战性的活动
更多社交属性的活动
暂无明确计划
对于为医疗健康从业者组织或推广更有益、更便捷的休闲娱乐活动，您有何具体建议？