您目前在房地产行业从事的岗位类别是？
销售/经纪人
策划/市场
项目管理/工程
设计/研发
投资/融资
行政/人力/财务
高管/总经理
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下（标准）
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您目前是否有规律的运动健身习惯？（例如，每周至少进行1-2次有目的性的运动）
是，坚持超过半年
是，但最近刚开始
偶尔运动，不规律
几乎没有运动习惯
您通常选择哪些运动方式？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、跳绳）
团队拓展/户外徒步
其他
您通常每周进行几次运动？
几乎每天
3-4次
1-2次
少于1次
几乎不运动
您每次运动平均持续多长时间？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
不适用
影响您坚持运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
下班后身心疲惫，缺乏动力
缺乏运动伙伴或团队氛围
不知道如何科学地开始和坚持
运动场地/设施不便
运动成本较高（如私教、会员费）
没有明显健康问题，缺乏紧迫感
其他
您是否曾因工作原因（如久坐、应酬、压力大）感到明显的身体不适或亚健康状态？
您希望通过运动健身主要改善哪些方面？（可多选）
增强体质，减少生病
缓解工作压力，改善情绪
控制体重，改善体型
改善肩颈腰背等职业病痛
提升精力和工作效率
拓展社交圈
其他
您是否愿意参加公司或行业组织的、针对房地产从业者特点的运动健身相关培训或活动？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体内容
不太愿意
完全没兴趣
您对以下哪些类型的运动健康培训或活动感兴趣？（可多选）
办公室微运动/工间操教学
高效燃脂/减脂训练营
力量训练与体型管理
瑜伽/冥想减压课程
运动损伤预防与康复
健康饮食与营养搭配讲座
团队竞技/趣味运动会
户外拓展/徒步活动
其他
您认为这类培训或活动的最佳开展频率是？
每周一次
每两周一次
每月一次
每季度一次
不定期举办
您更倾向于哪种参与形式？
线下集中培训/活动
线上直播跟练/课程
录播课程，自主安排时间
线上线下结合
如果活动在周末举办，您的参与意愿如何？
非常愿意，周末时间更充裕
比较愿意，但需提前安排
一般，更希望在工作日
不太愿意，希望完全休息
您能接受的单次培训/活动时长是？
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上
对于付费的优质专业培训（如资深教练小班课），您的付费意愿如何？
愿意为高质量内容付费
更希望公司/协会提供补贴
只接受免费活动
不确定
您希望培训或活动能提供哪些附加价值？（可多选）
专业教练的个性化指导
结识同行，拓展人脉
获得结业证书或荣誉
形成长期的运动社群
与公司文化/团队建设结合
其他
您认为，在房地产行业推广健康运动文化，对个人职业发展有何影响？
有非常积极的正面影响
有一定正面影响
影响不大
可能有负面影响（如占用工作时间）
不清楚
对于为房地产从业者设计运动健身培训项目，您还有哪些具体的建议或期待？