您目前在房地产行业从事的岗位是？
销售/经纪人
策划/市场
项目管理/工程
投资/融资
设计/研发
行政/人力/财务
高管
其他
您在房地产行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您过去一个月的平均每周工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您通常在工作日的上床睡觉时间是？
晚上10点前
晚上10点-11点
晚上11点-12点
凌晨12点-1点
凌晨1点以后
您通常在工作日的起床时间是？
早上6点前
早上6点-7点
早上7点-8点
早上8点-9点
早上9点以后
您平均每晚的实际睡眠时长（扣除入睡时间和夜间醒来时间）大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请评估您过去一个月的整体睡眠质量（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否经常在睡前思考工作相关事宜（如客户、业绩、项目进度等）？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
偶尔
几乎没有
哪些工作相关因素最常影响您的睡眠？（可多选）
业绩/销售压力
项目节点/工期压力
客户沟通/应酬
突发事件/危机处理
跨部门/团队协调
长时间通勤
不规律的作息时间
其他
您入睡困难（躺下后超过30分钟才能入睡）的频率是？
几乎每天
每周3次以上
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您夜间醒来（醒来后难以再次入睡）的频率是？
几乎每天
每周3次以上
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您早上醒来后感觉疲劳、未恢复精力的频率是？
几乎每天
每周3次以上
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您是否曾因睡眠问题（如失眠、嗜睡）而寻求过专业帮助（如医生、心理咨询师）？
是，并且正在接受
是，但未持续
考虑过，但未行动
从未考虑过
您尝试过哪些方法来改善睡眠？（可多选）
规律作息
睡前远离电子设备
运动锻炼
冥想/放松练习
服用助眠保健品
服用处方安眠药
调整工作方式/减压
没有特别尝试
其他
您所在的公司或团队是否关注员工健康（包括睡眠健康）并提供相关支持？
非常关注且有具体措施
比较关注但措施有限
一般，偶尔提及
不太关注
完全不关注
对于改善房地产从业者的睡眠质量，您有什么具体的建议或期望（对公司、对个人均可）？