您目前在餐饮行业从事的岗位是？
前厅服务（服务员、领班、经理等）
后厨（厨师、配菜、洗碗等）
管理/行政（店长、运营、人事等）
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您目前是否有规律的运动健身习惯？（例如，每周至少进行1次有计划的运动）
是，非常规律
是，但不规律
否，但偶尔会动一动
否，几乎不运动
如果您有运动习惯，您通常选择哪些运动类型？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
居家健身（如跳绳、健身操）
其他
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
上午/下午（非高峰时段）
傍晚/晚上（下班后）
根据排班随机安排
不固定
您认为餐饮工作对您保持运动习惯的主要阻碍是什么？
工作时间长且不固定
工作后身体疲劳
缺乏合适的运动场所/设施
缺乏同伴或指导
没有阻碍，可以坚持
您对您目前居住或工作地点周边的运动设施（如公园、健身房、球场）的便利性满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否使用过任何运动健身类APP或线上课程？
是，经常使用
是，偶尔使用
否，但感兴趣
否，不感兴趣
您希望通过运动健身主要达到什么目的？（可多选）
缓解工作疲劳/释放压力
改善体态/增强体质
控制体重/塑形
社交/认识新朋友
培养自律习惯
其他
总体而言，您向其他餐饮从业者推荐“在工作之余坚持运动健身”这一生活方式的意愿有多大？（0-完全不可能推荐，10-极有可能推荐）
您是否愿意为更专业的健身指导（如私教课、针对性训练计划）付费？
是，愿意且预算充足
是，愿意但预算有限
不确定，要看效果和价格
否，不愿意
如果有一项专为餐饮从业者设计的健身服务，您最希望它包含哪些元素？（可多选）
针对久站、腰背劳损的放松训练
高强度短时高效的训练方案
根据排班定制的灵活健身计划
同行组队打卡的社群活动
营养与饮食搭配指导
线上直播或录播课
其他
您认为目前市场上针对餐饮从业者的运动健身相关资讯或服务的丰富程度如何？（1-非常匮乏，5-非常丰富）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善餐饮从业者的运动健身环境和条件，您有什么具体的建议或期望？
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上