您目前在餐饮行业主要从事的岗位是？
厨师/后厨人员
服务员/前厅人员
餐厅管理者（店长/经理等）
咖啡师/调酒师
采购/仓储人员
其他
您在餐饮行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您在工作日（含值班日）的规律正餐（如午餐、晚餐）情况如何？
基本能按时吃
经常错过饭点，延后吃
基本不规律，看情况吃
经常用零食/简餐代替
您在工作期间，通常通过什么方式解决用餐？（可多选）
员工餐
自己烹饪/带饭
点外卖
在自家餐厅/后厨解决
去附近其他餐厅
便利店/超市速食
经常不吃
您对工作期间“员工餐”的满意度如何？
非常满意，营养均衡
比较满意，能吃饱
一般，口味或营养有待改善
不太满意
我们餐厅不提供员工餐
您认为影响您在工作期间健康饮食的主要障碍是什么？（可多选）
工作时间不固定，错过饭点
工作强度大，没时间好好吃饭
员工餐选择有限或口味不佳
附近健康餐饮选择少或价格高
自身饮食习惯问题
工作环境（如高温、油烟）影响食欲
其他
您平均每周有几次主动进行体育锻炼（如跑步、健身、球类等，每次30分钟以上）？
您是否曾因工作原因出现过以下健康困扰？（可多选）
肠胃不适/消化问题
慢性疲劳/睡眠不足
腰背/关节疼痛
体重明显变化（过重或过轻）
皮肤问题（如油烟刺激）
几乎没有
其他
您是否有定期体检的习惯？
每年一次
每两年或更久一次
只有单位组织时才去
几乎没有
您在为自己或家庭采购食品时，通常会关注哪些因素？（可多选）
新鲜度/保质期
价格
品牌
营养成分/配料表
是否有机/绿色
口味/烹饪便利性
促销活动
您更倾向于通过哪种渠道了解健康饮食或营养知识？
短视频平台（如抖音、快手）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
专业网站/APP
书籍/杂志
朋友/同事交流
不太关注
您是否愿意为“更健康”的食材或餐食支付比普通产品更高的价格？
非常愿意
比较愿意，如果差价合理
不太愿意，更看重性价比
完全不愿意
您认为餐饮企业可以为改善员工健康做哪些事情？（可多选）
提供更营养均衡的员工餐
合理安排班次和休息时间
组织员工体育活动
提供健康知识讲座/培训
设立健康奖励机制
改善后厨工作环境（如通风、降温）
其他
如果满分是5分，您对自己当前饮食健康习惯的总体满意度打几分？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您未来是否有意愿主动改善自己的饮食健康习惯？
非常有，已经在行动
比较有，正在考虑
一般，随缘
暂时没有
对于改善餐饮从业者的饮食健康与工作生活平衡，您还有哪些具体的意见或建议？