您目前在餐饮行业从事的岗位是？
前厅服务人员（服务员、领班等）
后厨工作人员（厨师、配菜、洗碗工等）
门店管理人员（店长、经理等）
行政/后勤支持人员
其他
您在本行业的从业年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
请评估您近一个月内的工作压力水平（1-5分，1分表示压力非常小，5分表示压力非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的主要工作压力来源有哪些？（可多选）
高强度长时间工作
顾客的投诉或无理要求
与同事/上级的沟通不畅
收入不稳定或偏低
职业发展前景不明朗
工作环境（如噪音、高温）
家庭与工作难以平衡
其他
近一个月，您的睡眠质量如何？
非常好，基本一觉到天亮
比较好，偶尔会醒
一般，经常感觉睡眠不足
比较差，入睡困难或易醒
非常差，长期失眠
在工作中感到情绪低落、焦虑或烦躁的频率是？
几乎没有
偶尔（每月几次）
有时（每周几次）
经常（几乎每天）
总是
当您感到压力或情绪不佳时，通常会如何应对？（可多选）
向家人/朋友倾诉
自己消化（如购物、游戏、独处）
通过运动/健身释放
寻求专业心理咨询
与同事/上级沟通
不处理，顺其自然
其他方式
您所在的单位是否提供过员工心理健康支持（如EAP、心理讲座、减压活动等）？
如果有一项专门为餐饮从业者设立的心理健康支持服务（如热线、线上咨询、互助小组），您向同行推荐的可能性有多大？（0-10分）
您认为阻碍餐饮从业者寻求心理帮助的主要原因是？
觉得问题不严重，自己能扛
担心被同事或领导知道，影响工作
经济成本考虑
不了解有哪些渠道可以获得帮助
社会观念（觉得“矫情”）
其他
整体而言，您对目前工作的满意度如何？（1-5分，1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望从单位或行业中获得哪些心理健康支持？（可多选）
定期的心理健康讲座或培训
设立匿名的心理咨询热线
组织团队建设或减压活动
提供弹性工作安排
改善工作环境与福利
建立更包容、理解的团队文化
其他
您是否考虑过因为心理健康原因而转行？
从未考虑过
偶尔想过
认真考虑过
正在积极寻找转行机会
对于改善餐饮从业者的心理健康状况，您有什么具体的建议或想法？（选填）