您在餐饮行业从事的岗位是？
前厅服务（服务员/领班/经理）
后厨（厨师/厨工/厨师长）
管理（店长/区域经理/运营）
后勤/采购/行政
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在您的工作中，以下哪些是主要的压力来源？（可多选）
工作时间长且不规律（如晚班、节假日）
高强度体力劳动
顾客的投诉或不尊重
同事间沟通不畅或团队协作问题
管理层要求高或期望不明确
收入不稳定或薪酬偏低
工作环境嘈杂、拥挤
职业发展空间有限
工作与家庭生活难以平衡
其他
请评估“工作时间长且不规律”给您带来的压力程度（1-5分，1为无压力，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“顾客的投诉或不尊重”给您带来的压力程度（1-5分，1为无压力，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“同事间沟通不畅或团队协作问题”给您带来的压力程度（1-5分，1为无压力，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在单位是否组织过针对员工减压的活动或提供相关支持？
如果组织过，您参与过哪些类型的减压活动？（可多选）
团队聚餐/户外拓展
心理健康讲座/工作坊
体育活动（如羽毛球、跑步）
节日庆祝/联欢会
提供弹性工作时间
提供员工关怀/心理咨询服务
其他
您认为“团队聚餐/户外拓展”这类活动对缓解压力的效果如何？（1-5分，1为完全无效，5为非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为“心理健康讲座/工作坊”这类活动对缓解压力的效果如何？（1-5分，1为完全无效，5为非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为“提供弹性工作时间”这类支持对缓解压力的效果如何？（1-5分，1为完全无效，5为非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您认为目前所在单位对员工心理压力的关注程度如何？
非常关注，有系统支持
比较关注，有一些措施
一般，偶尔提及
不太关注
完全不关注
基于您的工作体验，您有多大意愿向朋友推荐在您所在单位工作？（0-10分，0为完全不愿意，10为非常愿意）
您个人最希望通过哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
增加休息时间或调整排班
获得更高的薪酬或奖金
改善工作环境与设备
加强团队建设与沟通
获得更多职业技能培训
获得管理层更多的理解与支持
有明确的职业晋升通道
提供免费的心理咨询服务
其他
对于改善餐饮从业者的工作压力状况，您最希望单位或行业采取的一项具体措施是什么？
工作压力是否已经影响到您的身体健康（如睡眠、食欲、慢性疼痛）？
是，影响非常严重
是，有比较明显的影响
是，有轻微影响
基本没有影响
不确定
工作压力是否已经影响到您的情绪或心理健康（如焦虑、烦躁、情绪低落）？
是，影响非常严重
是，有比较明显的影响
是，有轻微影响
基本没有影响
不确定
当您感到压力过大时，您通常会如何应对？
向家人或朋友倾诉
自己消化（如睡觉、玩游戏、吃东西）
进行体育锻炼
寻求专业心理咨询
向同事或上级反映
其他方式
您对自己当前工作与生活的整体平衡状态满意度如何？（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请分享一个您在工作中成功应对或缓解压力的具体经历或方法。
考虑到各种压力因素，您未来一年内继续从事餐饮行业的可能性有多大？
非常大，会继续深耕
比较大，暂时没有转行打算
一般，正在观望
比较小，有转行计划
非常小，正在积极寻找其他工作