您目前从事旅游行业的哪个细分领域？
旅行社/OTA运营
酒店/住宿业
景区/主题乐园
导游/领队
旅游交通（航空/邮轮/租车等）
旅游规划/产品设计
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为自己目前的工作压力水平如何？
压力很小
有一定压力，但可承受
压力较大，时常感到疲惫
压力非常大，严重影响身心健康
您是否有规律的运动或健身习惯？
是，每周固定运动
偶尔运动，不规律
很少运动
几乎不运动
【若选择“是”或“偶尔”请回答】您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如羽毛球、篮球等）
游泳
骑行
居家健身（如跟练视频）
户外徒步/登山
其他
您通常选择在什么时间进行运动？
清晨上班前
午休时间
傍晚下班后
晚上
周末集中锻炼
时间不固定，视工作情况而定
影响您规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）
工作时间过长/不规律
下班后身心疲惫，缺乏动力
缺乏方便的健身场所或设施
运动成本较高（会员费、装备等）
缺乏同伴或专业指导
对运动兴趣不大
没有觉得有必要
其他
您所在的单位/公司是否提供与运动健身相关的员工福利？
【若单位提供相关福利请回答】您单位提供过哪些形式的运动健身福利？（可多选）
健身房补贴或合作会员折扣
组织集体体育活动（如运动会、球队）
提供工间操或健康讲座
发放运动装备或礼品卡
设立健康挑战赛并有奖励
提供弹性工作时间以便运动
其他
【若单位提供相关福利请回答】总体而言，您对单位提供的运动健身福利的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望单位/行业提供哪些运动健身支持？（可多选）
提供健身房补贴或免费健身卡
设立弹性工作制，保障运动时间
在工作场所设立简易健身区
定期组织健康讲座和体检
组建运动社团，报销部分活动费用
举办线上运动打卡挑战并有奖励
提供专业的运动营养或心理辅导
其他
您是否愿意参加由单位或行业协会组织的付费健身活动（费用部分补贴）？
非常愿意，会积极参加
可以考虑，视活动内容和时间而定
不太愿意，更倾向于自己安排
完全不愿意
您认为规律的运动健身对缓解工作压力、提升工作效率有帮助吗？
基于您自身的体验和观察，您向其他旅游从业者推荐培养运动习惯的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
对于改善旅游从业者身心健康，您还有哪些具体的建议或想法？