您目前在旅游行业的主要工作角色是？
导游/领队
旅行社销售/计调/客服
酒店/民宿运营人员
景区/景点运营人员
旅游产品设计/策划
旅游交通服务（如司机）
旅游行政管理
其他（请说明）
您从事旅游行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在过去的半年中，您对自身工作压力的整体感受如何？（1分表示毫无压力，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
收入不稳定/经济压力
工作时间长/不规律
客户投诉与纠纷
业绩指标/考核压力
行业政策变动
职业发展前景不明朗
人际关系（同事/上级）
工作内容重复/缺乏成就感
其他
当感到工作压力过大时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
与同事/上级沟通
暂时忍耐/逃避
其他
在过去的半年中，您因工作而产生焦虑情绪（如紧张、担忧、心神不宁）的频率如何？（1分表示从未，5分表示总是）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去的半年中，您因工作而产生情绪低落或抑郁情绪的频率如何？（1分表示从未，5分表示总是）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的工作状态对您的睡眠质量产生了怎样的影响？
严重负面影响，经常失眠
有一定负面影响，睡眠不稳
影响不大，基本正常
没有影响
反而因为疲惫睡得更好
您所在的单位/组织是否提供以下心理健康支持？（可多选）
员工心理援助计划（EAP）
定期心理健康讲座/培训
提供心理咨询服务或渠道
营造轻松包容的团队氛围
设立减压活动室/空间
没有任何相关支持
不清楚
当您出现心理困扰时，是否会主动向单位/组织寻求帮助？
会，相信能得到有效帮助
可能会，但有所顾虑
不会，认为没有帮助或担心影响职业发展
从未考虑过这个选项
您认为，旅游行业从业者整体心理健康状况的公众关注度如何？
非常高，经常被讨论
一般，偶尔被提及
比较低，很少被关注
非常低，几乎被忽视
您认为，改善旅游从业者心理健康状况，最需要哪方面的努力？
行业政策与法规保障
企业/雇主提供系统支持
社会公众的理解与尊重
从业者个人心理调适能力提升
专业心理服务资源的普及
对于旅游行业建立更完善的心理健康支持体系，您有什么具体的建议或期望？
如果有机会，您是否愿意参加由专业机构组织的、针对旅游从业者的心理健康讲座或团体辅导？
请分享一个您在工作中感受到被支持、或有效缓解了压力的具体经历（可选）。