您目前在酒店担任的职位类别是？
前厅部 (如前台、礼宾)
客房部 (如房务、PA)
餐饮部 (如餐厅、厨房)
销售与市场部
人力资源与行政部
工程与安保部
管理层
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律指每周至少1次，持续1个月以上）
是，一直坚持
是，但最近才开始
否，但曾经有过
否，几乎没有
【若选择“是”请回答】您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动 (如篮球、羽毛球)
游泳
骑行
居家健身 (如跳操、徒手训练)
户外登山/徒步
其他
【若选择“是”请回答】您通常选择在什么时间段运动？
清晨（上班前）
午休时间
下班后
休息日
时间不固定，看情况
【若选择“否”请回答】影响您没有规律运动的主要原因是什么？（可多选）
工作时间长，精力不足
工作时间不固定，难以安排
缺乏动力或兴趣
不知道如何开始/缺乏指导
经济成本考虑（如健身房费用）
附近缺乏方便的健身场所
其他
您是否有意愿在未来的3个月内开始或恢复规律运动？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息、知识或灵感？（可多选）
社交媒体 (如小红书、抖音、微博、Instagram)
健身类APP (如Keep、悦跑圈)
视频网站 (如B站、YouTube)
专业健身网站/论坛
朋友/同事推荐
健身房教练或海报
书籍/杂志
几乎不关注
在以上渠道中，哪个是您最信赖或最常使用的信息源？
社交媒体
健身类APP
视频网站
专业健身网站/论坛
朋友/同事推荐
健身房教练
书籍/杂志
没有特别信赖的
您希望获取哪些方面的健身信息？（可多选）
针对久坐、肩颈腰背放松的办公室健身
短时高效的家庭健身方案
健身房入门及器械使用指南
健康营养与饮食搭配
运动损伤预防与恢复
减压与冥想
健身装备选购
其他
您是否愿意为专业的健身指导（如线上课程、一对一教练计划）付费？
是，愿意投入
视价格和内容而定
更倾向使用免费资源
完全没有付费意愿
如果酒店为员工组织健身相关活动，您对哪些形式感兴趣？（可多选）
聘请教练开设工间操/拉伸课
组建运动社团（如跑步、羽毛球）
举办健康讲座（营养、体态等）
提供合作健身房的员工折扣
组织线上运动打卡挑战赛
提供员工健身补贴
其他
您认为酒店行业的工作特性对您的运动习惯影响大吗？
非常大，严重阻碍了运动
比较大，增加了坚持的难度
一般，有一定影响但可克服
比较小，主要看个人安排
完全没有影响
对于改善酒店从业者的健康状况和促进运动氛围，您还有哪些具体的建议或想法？