您目前所在的岗位类别是？
飞行机组
客舱乘务组
地面运行与签派
机务维修
航空管制
行政管理
其他
您在本行业的累计工作年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
在过去一个月中，您感觉自己的整体工作压力水平如何？
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极重度压力
您认为主要的压力来源有哪些？（可多选）
高强度/不规律的工作时间
安全责任与职业风险
严格的规章与考核
人际关系（同事/乘客）
职业发展瓶颈
工作与家庭难以平衡
薪资待遇
其他
您所在单位是否提供正式的心理健康支持（如EAP员工援助计划）？
是，且非常完善
是，但了解和使用有限
否，完全没有
不清楚
当您感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、休息）
向家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
与同事/上级沟通
独自承受，不寻求帮助
其他方式
总体而言，您有多大意愿向同行推荐您所在单位的心理健康支持体系？（0分代表“完全不愿意”，10分代表“极愿意”）
您认为航空业特有的工作性质（如倒班、时差、高空环境）对您的睡眠质量影响如何？
严重影响
有较明显影响
有一定影响
影响很小
几乎没有影响
请评估您对自己当前心理健康状况的满意度（1分代表“非常不满意”，5分代表“非常满意”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些措施能有效改善航空从业者的心理健康？（可多选）
优化排班制度
增加心理健康知识普及与培训
建立更便捷、保密的专业咨询渠道
营造更包容、支持性的团队氛围
改善薪酬与福利待遇
提供职业发展支持
其他
您是否曾因心理健康问题（如焦虑、抑郁、过度疲劳）而考虑过暂时或永久离开本行业？
您认为在行业内公开讨论心理健康话题的氛围如何？
非常开放和鼓励
比较开放
一般，有所保留
比较保守和忌讳
非常保守，基本不谈
您对利用休息期进行正念、冥想等放松活动的接受度如何？
非常接受，并已实践
比较接受，愿意尝试
一般，看情况
不太接受
完全不接受
对于提升航空从业者心理健康，您最希望单位或行业做出的一项具体改变是什么？
在过去一年中，您是否因工作压力或情绪问题寻求过专业心理咨询或治疗？
您认为，良好的心理健康状态对保障飞行/运行安全的重要性如何？
您日常获取心理健康相关知识与信息的渠道主要是？
公司内部培训/资料
专业书籍/期刊
网络媒体/社交平台
与同事/朋友交流
基本不关注
其他
您认为当前影响您寻求心理健康支持的主要障碍是什么？（可多选）
担心影响职业声誉/前程
担心同事或领导的看法
缺乏便捷、保密的渠道
对心理咨询效果存疑
费用问题
认为自己可以处理
没有障碍
其他
您对未来一年内自身心理健康状况的预期是？
会显著改善
会有所改善
保持现状
可能会变差
不确定