您所在的航空从业领域是？
飞行机组（飞行员、空乘）
机务维修
空中交通管制
地面服务（值机、安检、地勤）
行政管理与支持
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您目前的工作排班模式是？
固定白班
固定夜班
轮班制（含夜班）
不固定排班
其他
整体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
考虑到工作压力与心理健康，您有多大可能向朋友推荐从事航空业？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
在您的工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）
高强度的工作负荷
不规律的作息与倒班
严格的安全规章与责任
与乘客/同事的沟通冲突
职业发展瓶颈
薪资待遇与福利
工作与家庭难以平衡
其他
过去一个月里，您是否因工作压力感到情绪低落或焦虑？
过去一个月里，您的工作压力是否对您的睡眠质量产生了负面影响？
完全没有影响
有轻微影响
有中度影响
有严重影响
影响非常严重
当您感到压力过大或情绪困扰时，通常会采取哪些方式应对？（可多选）
自我调节（如运动、听音乐）
向家人朋友倾诉
寻求专业心理咨询
与同事/上级沟通
通过工作转移注意力
忍耐，不采取特别措施
其他
您所在单位是否提供正式的心理健康支持（如EAP员工援助计划、心理咨询服务等）？
有，且我了解并使用过
有，我了解但未使用过
可能有，但我不太清楚
明确没有
不清楚
您对单位提供的心理健康支持资源的有效性评价如何？（1分表示完全无效，5分表示非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为在航空业，谈论心理健康问题是否普遍存在 stigma（污名化或羞耻感）？
非常普遍，大家避而不谈
比较普遍
一般
不太普遍
几乎没有
您认为，改善航空从业者心理健康状况，最需要哪些方面的努力？（可多选）
优化排班制度，保障充足休息
提高薪资与福利待遇
建立更完善、保密的心理支持体系
加强管理层对员工心理健康的重视与关怀
营造开放、包容、可谈论心理问题的团队氛围
提供压力管理与心理调适的培训
其他
综合考虑工作环境、压力与支持，您对自己未来在航空业的职业发展信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
完全没有信心
对于航空业如何更好地关注和支持从业者的心理健康，您有什么具体的建议或想法？