您目前从事的航空岗位类别是？
飞行机组（飞行员）
客舱乘务组（空乘）
空中安保
机务维修
地面服务
运行控制（签派）
行政管理/其他
您目前的排班模式主要是？
固定白班
固定夜班
不规律倒班（含跨时区飞行）
其他
请评估您过去一个月内的整体睡眠质量（1分表示非常差，10分表示非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择所有符合的选项）
时差/跨时区飞行
不规律的作息时间
工作压力/精神紧张
噪音干扰（如居住环境）
光线干扰
睡前使用电子设备
家庭或生活事务
其他
您通常如何应对睡眠问题？
服用助眠药物/保健品
使用助眠APP或白噪音
调整饮食/运动
寻求专业医疗帮助
顺其自然，不做特别处理
其他方法
您向同行推荐您目前主要使用的助眠产品/服务（如床垫、枕头、保健品、APP等）的可能性有多大？（0分完全不可能，10分极有可能）
请写出您最先想到的3个助眠产品或服务品牌（例如：某床垫品牌、某保健品品牌、某睡眠APP等）。
您主要通过哪些渠道了解助眠相关的产品或品牌信息？
同事/朋友推荐
社交媒体（如小红书、微博）
电商平台广告/推荐
专业期刊/行业资讯
线下实体店
几乎不关注
您认为当前市场上助眠类产品的广告宣传，在可信度上如何？（1分完全不可信，10分完全可信）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在选择助眠产品时，您最看重哪些因素？（请选择最在意的3项）
效果显著
安全性高，无副作用
品牌信誉好
价格合理
使用方便
有科学依据或临床试验
同事/同行口碑好
外观设计
您是否愿意为有明确科学验证、能有效改善睡眠的高品质产品支付更高价格？
您希望未来出现什么样的产品或服务，来专门解决航空从业者的睡眠问题？
您认为航空公司或相关工会，在改善员工睡眠健康方面应该扮演什么角色？
提供专业睡眠健康讲座/培训
优化排班制度，减少疲劳
与品牌合作提供员工专属优惠
建立员工睡眠健康支持计划
目前不需要特别介入
整体而言，您对自己目前的睡眠状况对工作表现的影响担忧程度如何？（1分毫不担忧，10分极度担忧）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★