您目前从事的航空领域岗位类别是？
飞行机组（飞行员、乘务员）
空中交通管制
机务维修与工程
地面服务与运营
行政管理与支持
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
整体而言，您如何评价当前工作给您带来的压力水平？（1分表示压力极小，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，以下哪些是主要的压力来源？（请选择所有符合的选项）
高强度的工作负荷与长时间执勤
不规律的作息与倒班制度
严格的安全规章与操作程序
与乘客/同事/上级的沟通与冲突
职业发展的不确定性或瓶颈
薪资福利与工作付出不匹配
工作与家庭生活难以平衡
对自身及他人安全的高度责任感
公司管理与组织文化
其他
您认为“不规律的作息与倒班制度”对您身心健康的影响程度是？
非常严重，已明显影响健康
比较严重，时常感到不适
一般，基本可以适应
影响较小
几乎没有影响
在处理“严格的安全规章与操作程序”时，您感受到的压力主要来自于？
规章本身复杂且更新频繁
执行过程中担心出错后果严重
公司检查与审计带来的紧张感
资源或时间不足难以完美执行
其他
当面临“与乘客/同事/上级的沟通与冲突”时，您通常感到压力最大的场景是？（可多选）
应对乘客的不合理要求或投诉
处理紧急或突发情况下的沟通
与同事在工作配合上产生分歧
接受上级的批评或绩效评估
跨部门协作时的流程不畅
其他
您所在公司目前为员工提供的心理健康支持资源（如EAP、心理咨询等）的可用性与有效性如何？
资源丰富且易于获取，效果很好
有相关资源，但宣传或使用不便
资源有限，难以满足需求
几乎没有相关支持资源
不清楚
您个人在感到工作压力过大时，最常采用的应对方式是？
与家人朋友倾诉
独自休息或进行休闲活动
进行体育锻炼
寻求专业心理咨询帮助
通过工作更努力来转移注意力
很少主动应对，默默承受
其他
您认为当前的工作环境与团队氛围，在缓解工作压力方面能起到多大作用？（1分完全无帮助，10分帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，在航空业推行更灵活的排班制度或增加休息时间，对于缓解压力的可行性如何？
非常可行，且效果会立竿见影
比较可行，但需要系统性的调整
有一定难度，涉及运营成本和安全
不太可行，行业特性限制较大
说不清
为了更有效地管理压力，您希望公司或行业在哪些方面做出改进？（可多选）
优化排班与休息政策
增加心理健康支持与培训
改善沟通机制与管理文化
提供更清晰的职业发展路径
调整绩效评估体系，减少不必要的压力
组织更多的团队建设与文体活动
其他
如果有一项完全保密的、由第三方专业机构提供的压力管理培训或咨询服务，您的参与意愿如何？
非常愿意参加
比较愿意，视情况而定
一般，可能不会主动参加
不太愿意
完全不愿意
请简要描述一次您印象最深刻的、由工作带来的高压经历，以及它如何影响了您。（选填）
对于构建一个对航空从业者更友好、压力更可控的工作环境，您还有哪些具体的建议或想法？