您目前在零售行业的工作岗位是？
店员/导购
收银员
店长/主管
区域经理/督导
仓储/物流
采购/商品
市场营销
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您的工作班次通常是？
固定白班
固定晚班/夜班
早中晚轮班
不固定/排班制
在您的工作日，平均每天需要站立或行走的时间大约是？
您认为当前工作对您身体造成的主要疲劳或不适感有哪些？（可多选）
腰背酸痛
腿部/足部肿胀或疼痛
肩颈僵硬
精神压力大/疲劳
睡眠质量差
食欲不振/饮食不规律
其他
无明显不适
您目前是否有规律的运动或健身习惯？（规律运动指每周至少1次，持续30分钟以上）
是，一直保持
是，最近刚开始
否，但曾经有过
否，从未有过
如果目前没有规律运动习惯，最主要的原因是什么？
工作太忙，没有时间
下班后太累，没有精力
缺乏运动场地或设施
不知道如何开始/缺乏指导
运动成本较高（费用、装备等）
没有兴趣或动力
其他
您认为每周进行多少次、每次多长时间的规律运动对您来说是现实可行的？
每周1-2次，每次30分钟以内
每周1-2次，每次30-60分钟
每周3-4次，每次30分钟以内
每周3-4次，每次30-60分钟
每周5次或以上
目前认为完全不可行
您最倾向于在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后立即）
晚上（晚餐后）
根据排班灵活安排
没有固定偏好
您对哪些类型的运动或健身活动比较感兴趣？（可多选）
快走/慢跑
健身房器械训练
瑜伽/普拉提/拉伸
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
骑行
舞蹈/有氧操
居家健身（跟练视频、APP）
其他
如果公司或工作场所附近提供便利的健身支持，您愿意参与的可能性有多大？
非常愿意
比较愿意
一般，视具体情况而定
不太愿意
完全不愿意
您希望公司或行业组织提供哪些形式的健康支持？（可多选）
在工作场所设置简易健身区
组织工间操或拉伸活动
提供健身会员补贴或优惠
举办健康讲座或运动知识培训
组建运动社团或定期组织活动
提供在线健身指导资源
优化排班，保障休息与运动时间
其他
请评估您对通过运动来缓解工作疲劳、改善健康的重视程度。（1分为完全不重视，5分为非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为了建立运动习惯，适当调整一些个人作息或休闲时间？
非常愿意，健康优先
比较愿意，可以尝试
一般，看调整的幅度
不太愿意，现有安排已固定
完全不愿意
对于在零售从业者中推广运动健身，您还有哪些具体的建议或想法？