您目前在快消品行业从事的岗位类别是？
市场/品牌
销售/渠道
供应链/物流
产品研发
财务/人力等职能支持
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为目前的工作节奏对您的个人生活（包括健身）影响程度如何？
几乎没有影响
有轻微影响
有较大影响
严重影响，几乎无暇顾及
您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律指平均每周至少进行1次及以上）
如果您有运动习惯，最主要的运动场景是？
商业健身房
户外（公园、街道等）
居家健身
公司健身房/福利
体育场馆（如羽毛球馆）
不适用（无运动习惯）
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
力量训练（器械/自重）
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
团操课（如搏击、舞蹈）
其他
不运动
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚下班后
晚上
周末
时间不固定
综合考虑时间、精力、场地等因素，您对当前自身运动健身安排的便利性与可持续性满意度如何？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）
阻碍您更规律或更长时间运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙，没有时间
工作后身心疲惫，缺乏动力
缺乏合适的运动伙伴或社群
运动场地/设施不便或成本高
对运动知识/方法了解不足
没有明确的健身目标
其他
您是否使用过运动健身类APP或智能穿戴设备（如Keep、悦跑圈、运动手环等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
您希望通过运动健身主要获得什么？（可多选）
改善健康，缓解亚健康
控制体重，塑造体型
释放工作压力，调节情绪
提升精力，以应对高强度工作
社交，拓展人脉
培养爱好，享受过程
其他
您是否愿意为提升运动体验付费（如购买健身课程、私教、高级会员等）？
非常愿意，认为值得投资
比较愿意，会选择性付费
不太愿意，尽量寻找免费资源
完全不愿意
如果公司或行业组织相关的运动健康活动（如健身讲座、运动打卡挑战、团队比赛等），您的参与意愿如何？（1-5星，1为毫无兴趣，5为非常感兴趣）
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您更希望公司提供哪些与健康运动相关的福利或支持？（可多选）
弹性工作时间，便于安排运动
设立公司内部健身房或补贴外部健身费用
组织员工运动社团或定期活动
提供健康餐饮/营养指导
引入EAP（员工援助计划）包含压力与健康管理
其他
对于快消品从业者平衡工作与健康生活，您有什么具体的建议或想法？