1. 您目前所处的快消品细分领域是？
食品饮料
日化美妆个护
家庭护理/纸品
酒类/烟草
其他
2. 您在公司担任的职位类型是？
市场/品牌
销售/渠道
供应链/生产
研发/品控
职能支持（HR/财务等）
管理决策层
3. 您目前平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
4. 您认为快消行业的工作节奏与压力，对您的身体健康主要产生了哪些影响？（可多选）
久坐/久站，导致腰颈肩不适
作息不规律，睡眠质量下降
饮食不规律，肠胃功能紊乱
精神压力大，情绪焦虑
频繁出差/应酬，打乱生活节奏
目前感觉影响不大
5. 您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律指平均每周至少1次，持续30分钟以上）
是，坚持超过6个月
是，但刚开始不久（少于6个月）
偶尔运动，不规律
几乎没有运动习惯
6. 如果【有】运动习惯，您平均每周运动几次？
1-2次
3-4次
5次及以上
不适用（无规律习惯）
7. 您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走/骑行等有氧
健身房器械/力量训练
瑜伽/普拉提/拉伸
球类运动（篮球、羽毛球等）
居家健身（跟练APP/视频）
其他
几乎不运动
8. 阻碍您养成或坚持规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙，没有时间
工作后身心疲惫，缺乏动力
缺乏科学的健身指导
运动场所/设备不便
缺乏同伴或社群氛围
没有明确健康问题，动力不足
其他
9. 您是否关注过快消行业内或公司提供的健康福利/活动（如健身房合作、运动课程、健康讲座等）？
非常关注并参与过
有关注但未参与
听说过但不了解
完全没听说过
10. 您认为，公司或行业组织提供哪类支持，最能帮助您改善运动健康？
提供弹性工作时间，便于安排运动
提供健身房补贴或合作会员
组织内部运动社团/定期活动
邀请专家开展健康/运动知识讲座
提供线上健身课程资源
其他
11. 您对以下主题的培训或工作坊有多大兴趣？【办公室健康操与拉伸（缓解久坐疲劳）】
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
12. 您对以下主题的培训或工作坊有多大兴趣？【高效能人士的时间管理与运动结合】
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
13. 您对以下主题的培训或工作坊有多大兴趣？【针对快消从业者的营养与饮食管理】
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
14. 您对以下主题的培训或工作坊有多大兴趣？【压力管理与正念运动（如瑜伽、冥想）】
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
15. 您更倾向于参加哪种形式的健康/运动相关活动？
线下集中工作坊/课程
线上直播互动课程
录播视频课程，可随时学习
公司内部的定期小组活动
无所谓形式，内容实用就行
16. 您希望这类培训或活动通常安排在什么时间？
工作日下班后
工作日午休时段
周末白天
线上可灵活安排时间参与
17. 您愿意为一次高质量的、针对性的线下健康运动培训支付多少费用？（或可接受的个人承担部分）
免费或象征性收费（50元内）
50-200元
200-500元
500元以上
视培训内容和讲师而定
18. 除了运动健身，您还希望获得哪些方面的健康支持？（可多选）
年度深度体检与报告解读
一对一健康/营养师咨询
心理健康支持与咨询
商业健康保险优化建议
肩颈腰背等职业病理疗资源
暂无其他需求
19. 如果成立一个快消行业健康生活社群（线上交流+线下活动），您是否有兴趣加入？
非常有兴趣，愿意积极参与
有兴趣，会先观望
兴趣一般
没兴趣
20. 对于快消品从业者的健康促进计划或相关培训，您还有哪些具体的建议或期待？