您目前在美妆护肤行业的从业年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位属于？
产品研发/配方师
市场营销/品牌
电商运营/直播
美容顾问/培训师
企业管理/行政
其他
您是否有规律的运动健身习惯？（定义为每周至少进行1次有目的性的运动）
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
舞蹈
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
居家健身（如跟练视频）
户外登山/骑行
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-1.5小时
1.5小时以上
您坚持运动的主要动力是什么？（可多选）
保持身材/控制体重
缓解工作压力
提升精力与工作效率
改善皮肤状态
社交需求（与朋友/同事一起）
纯粹的个人爱好
应对健康问题
其他
您是否认为规律运动对您的皮肤状态有积极影响？
有明显改善
有轻微改善
感觉不明显
没有影响
感觉皮肤变差
运动后，您在护肤流程上会特别关注哪些方面？（可多选）
彻底清洁/卸妆
加强保湿
使用舒缓修护产品
注重防晒
使用抗氧化产品
与日常护肤无区别
其他
您是否会因为运动习惯而调整所使用的美妆护肤产品（如选择防水、控油或更轻薄的底妆）？
会，有专门的运动前后护肤/妆品
偶尔会调整
基本不会调整
不化妆/简化护肤，所以无需调整
在您看来，美妆护肤行业的工作性质（如久坐、熬夜、需要带妆等）对您坚持运动构成了多大挑战？
挑战非常大，严重阻碍运动
挑战较大，有一定影响
挑战一般，可以克服
几乎没有挑战
不确定
您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或灵感？（可多选）
社交媒体（小红书、抖音、微博等）
健身类APP（Keep、悦跑圈等）
专业网站/论坛
书籍/杂志
朋友/同事推荐
健身房/私教
其他
您是否愿意为与运动场景结合的“运动美妆”或“运动护肤”细分产品支付溢价？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体产品
不太愿意
完全不愿意
您认为一个理想的“运动友好型”护肤产品应具备哪些特性？（可多选）
轻薄不黏腻
防水防汗
快速吸收
舒缓修护
天然/温和成分
便携包装
多功能（如防晒+保湿）
其他
如果0分代表“完全不会”，10分代表“极有可能”，您有多大可能向同行朋友推荐结合运动来改善皮肤和整体状态的生活方式？
您是否参加过由公司、品牌或行业组织举办的与健康/运动相关的活动（如瑜伽课、健康跑等）？
您希望美妆护肤品牌或雇主在支持员工健康运动方面提供哪些支持？
提供健身房补贴或合作
组织定期的团体运动活动
提供健康营养咨询
推行弹性工作时间以便运动
目前没有特别需求
请分享一个您个人关于“运动”与“护肤/美妆”相结合的小技巧或心得：
总体而言，您对当前自己“工作-运动-生活”的平衡状态满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上