您目前在美妆护肤行业从事哪一类工作？
产品研发/配方师
市场营销/品牌
销售/BA/顾问
内容创作/KOL/KOC
企业管理/运营
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您日常关注哪些健康议题？（可多选）
皮肤健康（如痤疮、敏感、抗老）
体重管理
肠道健康
睡眠质量
情绪与压力管理
运动健身
营养补充
其他
您是否认为饮食对皮肤状态有直接影响？
影响非常大
有一定影响
影响不大
几乎没有影响
不确定
为了皮肤健康，您会有意识地控制或增加哪些食物的摄入？（可多选）
增加饮水量
多吃蔬菜水果
补充胶原蛋白/蛋白肽
控糖/减少精制碳水
补充益生菌/酸奶
补充Omega-3（如深海鱼、坚果）
无特别控制
其他
您平均每周自己做饭（非外卖或速食）的次数是？
几乎每天（≥5次）
3-4次
1-2次
很少，几乎不自己做
您通常通过哪些渠道获取健康饮食/护肤知识？（可多选）
专业期刊/学术文献
行业培训/会议
社交媒体（小红书、微博等）
健康/美妆类APP
书籍
同事/朋友交流
其他
您是否服用膳食补充剂（如维生素、矿物质、益生菌等）？
是，长期规律服用
是，偶尔服用
曾经服用过，现已停止
从未服用过
如果服用，请简要说明您主要服用的补充剂种类及原因。
您的工作压力对您的饮食选择影响大吗？
非常大，压力大时饮食很不健康
比较大，有时会影响
一般，影响不大
很小，基本不受影响
当感到压力时，您的饮食倾向是？（可多选）
食欲下降，吃得少
食欲大增，尤其想吃高糖高脂食物
饮食规律被打乱，不按时吃饭
寻求“健康零食”或饮品缓解
没有明显变化
您认为“内服美容”（即通过饮食、补充剂由内而外改善皮肤）的概念在行业内被接受和重视的程度如何？
非常重视，是重要趋势
比较重视，有一定讨论
一般，只是概念之一
不太重视
完全不了解此概念
您个人是否愿意为具有明确护肤功效的食品/饮品支付溢价？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体产品和价格
不太愿意
完全不愿意
您希望品牌或公司为员工提供哪些与健康饮食相关的支持？（可多选）
提供健康工作餐或餐饮补贴
设立健康零食角
举办营养健康讲座
提供健身津贴或会员
弹性工作时间以方便规律饮食
无相关需求
其他
整体而言，您向身边朋友推荐“通过调整饮食来改善皮肤”这一做法的意愿有多大？（0-10分，0分为完全不愿推荐，10分为极力推荐）
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上
对于美妆护肤从业者的饮食健康，您还有哪些其他看法或建议？