您目前在宠物行业从事哪一类工作？
宠物医疗（兽医/助理）
宠物美容
宠物训练
宠物零售/寄养
宠物食品/用品研发/销售
其他（请注明）
您目前的工作状态是？
全职
兼职
自由职业者（如独立美容师）
创业者/店主
您认为自己的日常工作强度如何？
非常轻松，体力消耗小
比较轻松，偶尔忙碌
一般，有规律性的忙碌
比较繁重，体力消耗大
非常繁重，常感疲惫
您认为宠物行业工作对您个人身体健康的主要挑战是什么？
长时间站立/弯腰（如美容、诊疗）
体力搬运（如宠物粮、用品）
精神压力大
工作时间不规律
与动物接触的潜在风险（如抓咬）
无明显挑战
您是否有规律的运动健身习惯？（指每周至少进行1次有目的性的体育锻炼）
是，一直坚持
是，但最近才开始
偶尔运动，不规律
很少运动
几乎不运动
您平均每次运动健身的时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-1.5小时
1.5小时以上
您主要进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（如跟练APP、跳绳）
户外登山/徒步
舞蹈
其他（请注明）
您进行运动健身的主要目的是什么？
增强体质，应对工作消耗
减肥/塑形
缓解工作压力
个人兴趣爱好
社交需求
没有明确目的
您认为当前的运动频率和强度对缓解工作带来的身体疲劳效果如何？
效果非常显著
效果比较明显
效果一般
效果不太明显
没有效果
您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息、知识或灵感？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、微博、B站）
健身类手机APP（如Keep、悦跑圈）
专业健身网站/论坛
书籍/杂志
朋友/同事推荐
线下健身房/教练指导
视频网站（如YouTube）
电视节目
几乎不主动获取
在以上渠道中，哪个是您最主要的信息来源？
社交媒体
健身类手机APP
专业健身网站/论坛
书籍/杂志
朋友/同事推荐
线下健身房/教练指导
视频网站
电视节目
无主要来源
您对从这些渠道获取的健身信息的实用性和可信度满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更关注哪类运动健身内容？（可多选）
针对久站/腰背劳损的缓解教程
短时高效的居家锻炼方案
健身房系统训练计划
健康营养与饮食搭配
运动损伤预防与康复
减压与冥想类内容
健身装备评测与推荐
趣味性/娱乐性的健身内容
您是否愿意尝试或已经参加过专门为缓解职业劳损（如针对宠物美容师腰背）设计的健身课程或活动？
非常愿意尝试
比较愿意尝试
一般，看具体情况
不太愿意尝试
完全不愿意尝试
如果有一项面向宠物从业者的健康计划（如线上跟练群、线下体验课、健康讲座），您更倾向于哪种形式？
完全线上（微信群/APP社群）
线上线下结合
完全线下（同城活动）
暂时没有兴趣
哪些因素会促使您更积极地参与运动或健康计划？（可多选）
有同行伙伴一起参与
有专业教练指导
活动/课程免费或成本低
时间安排灵活
内容针对性强（解决我的职业健康问题）
有奖励机制（如打卡奖励）
单位/协会组织支持
其他（请注明）
您觉得阻碍您规律运动的最大障碍是什么？
工作太忙，没有时间
工作后身体太累，缺乏精力
缺乏运动场地/设施
缺乏运动知识和指导
缺乏动力和同伴
没有障碍
您是否愿意为专业的、针对性的健身指导服务（如一对一线上咨询、定制课程）付费？
非常愿意
比较愿意，视价格而定
一般，更倾向免费资源
不太愿意
完全不愿意
对于改善宠物从业者群体的健康状况，您有什么具体的建议或期待？
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上