您目前从事的宠物相关职业是？
宠物美容师
宠物医生/兽医助理
宠物训练师
宠物店/猫舍/犬舍经营者
宠物寄养/遛狗师
其他宠物行业相关职业
您从事宠物行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时以下
40-50小时
50-60小时
60小时以上
在您的工作中，最常感到疲劳或不适的身体部位是？（可多选）
腰部/背部
肩颈
手腕/手臂
膝盖/腿部
足部
无明显不适
您目前是否有规律的运动或健身习惯？
是，每周至少一次
偶尔，但不规律
很少，几乎没有
完全没有
如果您有运动习惯，您通常进行哪些类型的运动？（可多选，如无习惯可不选）
跑步/快走
力量训练（健身房/自重）
瑜伽/普拉提/拉伸
游泳
球类运动
舞蹈/有氧操
其他
阻碍您规律运动或健身的主要原因是？
工作时间长，精力不足
缺乏动力和自律
不知道如何开始或选择合适项目
运动场所/设备不便
没有同伴
其他
您认为针对宠物从业者职业特点（如久站、弯腰、搬运等）进行专门的体能训练有多重要？（1-5分，1为完全不重要，5为非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因工作导致的肌肉劳损、关节疼痛等问题寻求过专业帮助（如理疗、康复训练）？
是，并且效果很好
是，但效果一般
想过，但未实施
没有，觉得不必要
没有，因为不知道去哪里寻求帮助
从0到10分，您有多大意愿参加一个专门为宠物从业者设计的运动健身或职业健康培训课程？（0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
您希望这类培训课程主要包含哪些内容？（可多选）
工作间隙的微运动/拉伸
针对腰背、肩颈的强化与放松
力量训练以安全搬运宠物/物品
改善体态与人体工学
运动损伤的预防与基础处理
减压与放松技巧（如冥想）
营养与能量管理
您更倾向于哪种培训形式？
线下工作坊/小班课
线上直播跟练课
录播视频课程（可随时观看）
图文/APP指导
一对一私教指导
您认为每次培训的合适时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您希望培训的频率是？
每周1-2次
每两周1次
每月1次
不定期，根据主题参加
您能接受的单次培训课程费用范围大约是？
免费或50元以下
50-100元
100-200元
200元以上，视课程质量而定
您希望通过参加此类培训获得哪些收益？（可多选）
缓解工作带来的身体疼痛
提升工作时的体力和耐力
学习预防职业伤病的方法
改善整体健康和精神状态
结交同行，交流经验
获得相关认证或证明
如果课程需要一些简单的器械（如弹力带、泡沫轴），您是否愿意自备？
愿意，只要课程有效
更希望课程无需额外器械
可以提供购买链接，视情况而定
关于为宠物从业者设计运动健身培训，您还有哪些具体的建议或期望？
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上