您目前在数码电子行业从事的岗位类型是？
研发/技术（如硬件、软件、算法）
产品/项目管理
设计（如UI/UX、工业设计）
市场/销售/运营
供应链/生产/质量管理
行政/人事/财务
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您如何评价自己目前的整体健康状况？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作中对健康影响最大的因素有哪些？（可多选）
长时间久坐/固定姿势
高强度脑力劳动与精神压力
不规律的作息与饮食
长时间面对电子屏幕
项目紧急导致的加班熬夜
团队沟通或人际压力
其他
您是否有因工作导致的明显不适或职业病（如颈椎/腰椎问题、视力下降、失眠、焦虑等）？
是，且已就医或持续困扰
是，偶尔有轻微不适
暂时没有明显感觉
不确定
您平均每周主动进行体育锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？
您是否有定期体检的习惯？
有，每年一次
有，但频率低于每年一次
没有，但计划开始
没有，且暂无计划
您主要通过哪些渠道获取健康管理知识？
专业医疗机构/体检报告
健身APP/健康类网站或公众号
公司提供的健康讲座或福利
家人/朋友/同事推荐
很少主动关注
从0到10分，您有多大意愿为改善自身健康而投入时间、精力或金钱？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您希望公司或行业在健康管理方面提供哪些支持？（可多选）
提供年度全面健康体检
设立工间操/健身区域或补贴
组织心理健康讲座或提供EAP服务
推行弹性工作制，减少无效加班
提供健康餐饮选择或补贴
举办户外运动/团队建设活动
提供商业医疗保险
其他
您是否使用过健康监测类设备或APP（如智能手表、手环、睡眠监测APP等）？
是，正在使用且依赖
是，曾尝试使用但未坚持
没有使用过，但感兴趣
没有使用过，也不感兴趣
对于改善因工作导致的健康问题（如久坐、眼疲劳），您更倾向于哪种方式？
依靠自律，自行安排休息和运动
借助工具提醒（如APP、智能设备）
希望公司有明确的制度或环境支持
参与同事间的互助监督小组
您对自身心理健康（如压力管理、情绪调节）的关注程度如何？（1分表示完全不关注，5分表示非常关注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，阻碍您进行有效健康管理的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
缺乏动力和毅力
不知道科学有效的方法
相关服务或设施成本高
周围缺乏健康管理的氛围
认为目前健康状况尚可，无需特别管理
其他
如果有一款专为数码电子从业者设计的综合性健康管理服务（含指导、社群、资源），您愿意付费尝试吗？
愿意，只要有效果
可能愿意，取决于价格和形式
更希望由公司或保险承担费用
不愿意，更相信传统方式
对于提升数码电子行业从业者的整体健康水平，您还有哪些具体的建议或想法？