您目前从事数码电子行业的哪个细分领域？
硬件研发/制造
软件开发/测试
互联网/电商运营
市场营销/销售
技术支持/运维
设计/创意
项目管理/行政
其他
您的工作性质更接近于？
办公室坐班为主
远程/居家办公为主
经常出差或外出
实验室/车间工作为主
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您在工作日最常通过哪些方式解决午餐？（可多选）
公司食堂
外卖/外送平台
自带便当
便利店/快餐店
与同事外出餐厅就餐
简单零食代替
不固定，经常错过
您认为工作压力对您的饮食规律性影响有多大？
非常大，经常打乱饮食计划
比较大，时有影响
一般，影响有限
很小，基本不受影响
您平均每天的屏幕使用时间（包括工作与休闲）大约是？
6小时以下
6-9小时
10-12小时
12小时以上
您在工作时，最常摄入哪些食物或饮品？（可多选）
咖啡/茶
含糖饮料
瓶装水/白开水
水果/坚果
饼干/巧克力等零食
功能性饮料
几乎不额外摄入
您是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？
是，长期坚持
偶尔，不规律
很少，几乎不运动
计划开始但尚未执行
您认为影响您坚持健康饮食或运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作时间长/不规律
工作疲劳/精力不足
缺乏动力/自律性
缺乏相关知识或指导
公司/周边缺乏便利条件
经济成本考虑
没有明显障碍
从0到10分，您向同行朋友推荐“关注自身饮食健康”这一理念的可能性有多大？
您是否使用过健康管理类APP或可穿戴设备（如记录饮食、运动、睡眠）？
是，正在使用
曾经使用过，现已停止
从未使用过，但有兴趣
从未使用过，也没兴趣
您希望公司或行业在支持员工健康方面提供哪些帮助？（可多选）
提供健康营养的工作餐或补贴
设立健身设施或提供健身补贴
组织健康讲座或提供健康咨询
推行弹性工作制，减少久坐
营造不鼓励过度加班的文化
提供定期体检或健康筛查
目前没有特别需求
您是否关注过“脑力工作者营养”、“抗疲劳饮食”等相关话题？
非常关注，并尝试实践
比较关注，有所了解
偶尔看到，不太了解
完全不关注
对于改善数码电子从业者的饮食健康环境，您有什么具体的建议或期待？