您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您在数码电子行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
您目前的工作岗位主要属于？
研发/技术（如软件、硬件、算法）
产品/设计
运营/市场/销售
项目管理
职能支持（如行政、人力、财务）
其他
您每周平均有多少天需要加班（超过标准工作时间）？
几乎不加班（0-1天）
偶尔加班（2-3天）
经常加班（4-5天）
几乎每天加班（6-7天）
您最常出现的健康困扰有哪些？（可多选）
颈肩/腰部酸痛
眼睛疲劳/干涩
睡眠质量差/失眠
消化不良/肠胃不适
精神压力大/焦虑
缺乏运动导致的体能下降
体重超标/肥胖
其他
无明显困扰
您最常用的解决工作餐的方式是？（可多选）
公司食堂
外卖/线上订餐
自带便当
外出到餐厅就餐
便利店/快餐店
简单零食/代餐
不吃
在选择工作餐时，您最优先考虑的因素是？
便捷/速度快
价格
口味
营养健康
卫生安全
其他
您在工作日通常会摄入哪些饮品？（可多选）
白开水/纯净水
茶（含奶茶）
咖啡
功能饮料（如红牛）
碳酸饮料
果汁/果蔬汁
其他
您平均每天摄入的咖啡因饮品（如咖啡、浓茶、功能饮料）量相当于几杯标准杯美式咖啡？
您对自己目前的饮食结构（如荤素搭配、营养均衡）满意吗？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有意识地通过饮食来调节工作带来的身体不适（如提神、缓解疲劳）？
您希望通过哪些方式获得关于健康饮食的知识或服务？（可多选）
公司内部健康讲座/工作坊
专业的营养师线上/线下咨询
健康食谱App/小程序
公司食堂提供更多健康餐选项
与健康相关的员工福利（如健康餐补贴）
其他
如果公司提供健康餐食福利（如补贴、合作餐厅折扣），您愿意为此支付比普通工作餐略高的费用吗？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体价格和品质
不太愿意
完全不愿意
您每周进行中等强度以上（如快走、跑步、游泳）体育锻炼的频率是？
您认为哪些因素是阻碍您养成更健康饮食习惯的主要原因？（可多选）
工作太忙，没时间准备/选择
健康餐食选择少/不方便获取
健康餐食价格较高
缺乏相关的营养知识
个人饮食习惯难以改变
对现有饮食状态感到满意，无需改变
其他
从0到10分，您有多大意愿主动改善自己的饮食与健康习惯？（0分表示完全没意愿，10分表示意愿非常强烈）
对于公司或相关机构为改善数码电子从业者健康（特别是饮食方面），您最期待的一项具体建议是什么？