您目前在游戏行业主要从事哪一类工作？
游戏策划/运营
程序/技术开发
美术/视觉设计
音频/音效
测试/质量保证
项目管理/制作
市场/商务
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的工作模式更接近于？
固定朝九晚六，基本不加班
基本固定时间，但偶尔加班
项目制，周期性地有高强度加班（如上线前）
长期处于高强度、不规律的加班状态
在工作日，您通常如何解决午餐？
自己带饭
公司食堂/固定合作餐厅
外卖平台点餐
外出到餐馆堂食
便利店速食/零食
有时不吃
您在选择工作餐时，主要考虑哪些因素？（最多选3项）
方便快捷
价格
口味/好吃
营养均衡
热量控制/减脂
卫生安全
同事选择/社交
没有特别考虑
您平均每周有几次因为工作（如开会、赶进度）而耽误或错过了正餐时间？
当错过正餐或感到饥饿时，您通常会选择哪些食物/饮品？（可多选）
咖啡/茶/功能饮料
饼干/蛋糕/面包等甜点
薯片/坚果等零食
水果
泡面/自热食品
不吃，忍着
点外卖
您是否有规律饮用咖啡或功能饮料（如红牛、 Monster）的习惯？
您平均每周进行多少次有意识的体育锻炼（每次≥30分钟）？
3次及以上
1-2次
偶尔（少于1次）
基本不运动
您是否因工作久坐而感到过明显的身体不适（如颈肩酸痛、腰背痛、手腕不适等）？
请评估您对自己当前整体饮食健康水平的满意度（1分为非常不满意，5分为非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您改善饮食健康习惯的主要障碍是什么？
工作时间长/不规律，没时间准备
缺乏相关知识和意识
公司周边健康餐饮选择少
健康食品价格较高
个人惰性/习惯难改
没有明显障碍
如果公司或行业组织提供支持，您希望获得哪些方面的帮助来改善健康？（最多选3项）
提供健康营养的工作餐/餐补
设立员工健康讲座/营养咨询
提供健身补贴或公司内健身设施
推行工间操/拉伸活动
优化工作制度，减少无效加班
提供人体工学椅/设备
其他
您是否愿意为更健康、营养均衡的餐食支付比普通外卖稍高的费用？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体价格和品质
不太愿意
完全不愿意
对于改善游戏从业者的饮食与健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？