您目前所处的游戏行业岗位类别是？
程序开发
美术设计
游戏策划
运营/市场
测试/QA
项目管理
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您的工作节奏是否经常需要加班或赶项目节点（如版本更新）？
您在工作日的午餐通常如何解决？
公司食堂/订餐
外卖
自己带饭
便利店速食
与同事外出就餐
有时不吃
您在工作日的晚餐通常如何解决？
回家做饭
外卖
与同事/朋友外出就餐
便利店速食
有时不吃
在工作期间，您通常会选择哪些食物或饮品来补充能量/提神？（可多选）
咖啡
茶
功能性饮料（如红牛）
碳酸饮料
零食（如饼干、薯片）
水果
坚果
能量棒/代餐
其他
几乎不额外补充
在选择外卖或外出就餐时，您最优先考虑的因素是？
口味/喜好
出餐/配送速度
价格
健康/营养搭配
餐厅/品牌知名度
您是否有意识地控制饮食中的蔬菜、水果摄入量？
非常注意，每天保证充足摄入
比较注意，尽量多吃
一般，随缘吃
不太注意，吃得较少
完全不在意
您是否有意识地控制高油、高盐、高糖食物的摄入？
非常严格地控制
比较注意控制
一般，偶尔放纵
不太控制，想吃就吃
完全不在意
您是否有规律的饮水习惯（如每天固定喝够一定量的水）？
有，且能严格执行
有，但有时会忘记
没有，渴了才喝
很少主动喝水
您的工作状态是否经常影响您的正餐时间规律性？
严重影响，吃饭时间完全不固定
影响较大，经常推迟或错过
有一定影响，但基本能保证
影响很小
完全没有影响
总体而言，您如何评价自己当前的饮食健康水平？（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，当前不健康的饮食习惯主要受哪些工作因素影响？（可多选）
工作时间长/加班多
工作压力大，靠饮食缓解
工作节奏紧张，没时间好好吃饭
公司周边健康餐饮选择少
同事间的饮食文化（如一起点奶茶、夜宵）
薪资待遇有限，健康饮食成本高
其他
您所在的公司是否提供任何与饮食健康相关的支持或福利？
有（如健康食堂、餐饮补贴、健康讲座等）
没有
不确定
如果公司提供支持，您最希望获得哪方面的帮助来改善饮食健康？（可多选）
提供健康营养的工作餐或补贴
设立健康零食/饮品区
举办营养知识讲座或提供健康咨询
优化办公环境（如增设茶水间、冰箱）
倡导规律作息，减少不必要的加班
组织体育活动，平衡工作与健康
其他
您是否曾因饮食不规律、不健康而感到身体不适（如肠胃问题、精力下降等）？
对于改善游戏从业者的整体饮食健康状况，您有什么具体的意见或建议？