您目前在影视行业主要从事哪一类工作？
导演/编剧/策划
演员/表演
摄影/灯光/录音
美术/服化道
后期制作/特效
制片/统筹/场务
宣传发行/营销
其他
您平均每周在剧组或片场工作的时间大约是？
少于40小时
40-60小时
60-80小时
80小时以上
您认为当前的工作节奏对您的规律饮食（如按时三餐）影响程度如何？
严重影响，几乎无法规律
影响较大，经常不规律
有一定影响，偶尔不规律
基本没有影响
完全没影响
在剧组或片场，您通常通过哪些方式解决正餐？（可多选）
剧组统一订的盒饭
自己带饭/便当
点外卖（如外卖平台）
附近餐馆/小吃店
便利店速食/零食
凑合吃或不吃
您对剧组/片场提供的餐饮（如盒饭）的整体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为剧组/片场餐饮在哪些方面最需要改进？（可多选）
口味与菜品多样性
食材新鲜度与质量
营养搭配均衡性
供餐时间准时性
卫生安全状况
特殊饮食需求照顾（如素食、过敏）
其他
工作压力大或熬夜时，您的饮食选择倾向于？
更注重健康，选择清淡食物
倾向于高热量、高糖分食物寻求慰藉
喝咖啡/功能饮料提神
食欲不振，吃得很少
没有固定倾向
您是否有意识地关注自己的饮食营养搭配？
非常关注，并有计划地执行
比较关注，但执行不严格
一般关注，随心情而定
不太关注
完全不关注
您日常摄入频率较高的饮品有哪些？（可多选）
白开水/纯净水
茶（绿茶、红茶等）
咖啡
功能饮料（如红牛）
碳酸饮料
果汁/含糖饮料
酒精类饮品
您平均每天的睡眠时间大约是多少？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您认为不规律的饮食和作息，对您的工作状态（如精力、专注力）影响大吗？
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
几乎没有影响
您是否有因工作原因导致的肠胃不适或其他与饮食相关的健康问题？
您希望通过哪些方式改善在影视行业工作中的饮食健康？（可多选）
剧组提供更优质的餐饮选择
设立固定的用餐和休息时间
提供营养知识普及或健康讲座
工作场所配备健康零食/饮品
倡导健康的剧组文化
个人加强自律与规划
其他
总体而言，您对自己目前的饮食健康习惯满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
对于改善影视从业者的整体饮食健康状况，您还有什么具体的意见或建议？