您目前主要从事的影视工作领域是？
导演/编剧/策划
演员/配音/主持人
摄影/灯光/美术
后期制作（剪辑/特效/调色等）
制片/统筹/场务
宣发/营销/运营
其他
您在影视行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作状态是？
全职受雇于某家公司/工作室
自由职业者（接项目）
创业/经营自己的工作室
兼职/学生
待业/寻找机会
整体而言，您对当前工作状态的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友或同行推荐您当前的工作模式或环境？（0-完全不可能，10-极有可能）
您认为最主要的压力来源有哪些？（可多选）
项目周期不稳定，工作强度大（如熬夜、赶工）
收入不稳定或薪酬待遇不理想
行业竞争激烈，机会难寻
创作/创意上的瓶颈与自我要求
人际关系复杂（如团队沟通、客户关系）
职业发展路径不清晰，缺乏安全感
工作与生活严重失衡
技术更新快，需要持续学习
项目资金紧张或回款困难
其他
这些工作压力对您的身体健康产生了多大影响？
影响非常大，已出现明显健康问题
影响较大，时常感到疲劳、不适
有一定影响，但尚在可控范围
影响较小
几乎没有影响
这些工作压力对您的心理健康（如情绪、心态）产生了多大影响？
影响非常大，时常感到焦虑、抑郁
影响较大，情绪波动明显
有一定影响，但能自我调节
影响较小
几乎没有影响
您通常通过哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
与家人朋友倾诉交流
培养个人兴趣爱好（如运动、阅读、游戏）
寻求专业心理咨询或辅导
通过工作/创作本身来消化
暂时离开行业，休息调整
不刻意缓解，顺其自然
其他方式
您认为所在团队或项目在沟通协作方面的效率如何？
非常高效，沟通顺畅
比较高效，偶有小问题
一般，沟通成本较高
效率较低，经常出现信息差或冲突
非常低效，严重影响工作
您认为行业内的薪酬福利体系是否合理？
非常合理，能体现劳动价值
比较合理，但仍有改进空间
一般，部分岗位或情况不合理
不太合理，与付出不匹配
非常不合理，亟待改善
您认为哪些因素最能提升您的职业满意度？（可多选）
有竞争力的薪酬与稳定的收入
更多有挑战性的优质项目机会
清晰的职业晋升通道与培训
良好的团队氛围与领导支持
工作与生活更好的平衡
行业认可与社会尊重
创作自由与作品署名权
其他
您对行业未来的发展前景持何种态度？
非常乐观，充满信心
谨慎乐观，相信会逐步改善
中性，持观望态度
比较悲观，面临诸多挑战
非常悲观，感到迷茫
如果有机会，您是否会考虑转行？
已经在积极考虑或准备转行
偶尔会想，但暂无实际行动
暂时不会，还想在本行业坚持
完全不会，热爱这个行业
不确定
为了改善影视从业者的工作环境与体验，您最希望看到行业或公司做出哪一项改变？
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上
（选填）如果您还有其他关于工作压力、满意度或行业发展的具体想法，欢迎在此补充。