您目前主要从事的影视工作领域是？
导演/编剧/策划
演员/表演
摄影/灯光/美术
后期制作/特效
制片/管理/宣发
其他
您在本行业的从业年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-60小时
61-80小时
80小时以上
综合考虑工作内容、环境与发展，您向朋友推荐进入影视行业的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您对当前工作的整体满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在闲暇时间，您最常参与的休闲娱乐活动有哪些？（可多选）
观看影视剧/综艺
阅读（书籍/剧本/行业资讯）
运动健身
旅行/户外活动
玩电子游戏
音乐/艺术欣赏
社交聚会
其他
您认为以下哪些休闲活动最能有效帮助您缓解工作压力、激发创作灵感？（可多选）
沉浸式观影/刷剧
阅读非专业书籍
接触自然（如徒步、露营）
参与其他艺术活动（看展、听音乐会）
完全放空、不做特定安排
与同行/朋友深度交流
其他
您认为目前的休闲时间是否足够支持您的身心健康与创意恢复？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否感觉工作压力（如项目周期、创意瓶颈、人际关系等）显著影响了您的休闲质量？
严重影响，几乎无暇休闲
影响较大，休闲时常被打断或惦记工作
有一定影响，但能基本区分
影响很小
完全没有影响
您对当前项目的创作自由度和话语权满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对所在团队的合作氛围与沟通效率满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为行业内的收入水平与工作强度匹配度如何？
严重不匹配，收入过低
不太匹配，收入偏低
基本匹配
比较匹配，收入合理
非常匹配，收入令人满意
您希望通过哪些方式进一步提升工作绩效或职业发展？（可多选）
更多专业技能培训
参与更优质/有挑战性的项目
拓宽行业人脉资源
获得更公平的薪酬与署名
改善工作流程与管理制度
获得更多个人创作时间
其他
您未来1-2年的职业规划更倾向于？
深耕当前专业领域
尝试跨界或转型
寻求管理岗位
考虑独立创作/创业
尚未明确
对于平衡影视行业高压工作与个人生活（休闲娱乐），您有什么具体的建议或期望？
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