您目前在音乐行业主要从事哪一类工作？
音乐创作/制作
现场表演/演奏
音乐教育/培训
音乐产业管理/经纪
录音/混音/母带工程师
其他
您平均每周的工作强度如何？
非常规律，朝九晚五
较为规律，但偶尔加班
不规律，常有夜班或通宵
极不规律，随项目或演出而定
您通常如何解决工作日的午餐？
自己在家/工作室准备
点外卖（平台/餐厅）
外出到餐馆堂食
便利店/超市购买速食
经常忘记吃或不固定
您认为您目前的饮食规律性如何？
非常规律，一日三餐定时
比较规律，偶尔会打乱
不太规律，经常因工作错过饭点
非常不规律，吃饭时间完全随缘
在以下影响您饮食健康的因素中，哪些与您的音乐工作相关？（可多选）
工作时间不固定，错过饭点
演出/排练压力大，影响食欲
经常需要熬夜，导致饮食紊乱
社交应酬（如庆功宴、商务餐）多
收入不稳定，影响饮食预算
工作环境（如录音棚、后台）缺乏健康食品选择
几乎没有影响
您平均每周进行有意识的身体锻炼（如健身、跑步、瑜伽等）的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
每月几次
几乎不锻炼
您是否关注过自己的体重或体脂变化？
非常关注，定期监测
比较关注，偶尔会注意
不太关注，顺其自然
完全不关注
您通常通过哪些渠道获取健康饮食或营养知识？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、B站）
专业健康/健身App（如Keep、薄荷健康）
书籍/杂志
朋友/同事推荐
医生/营养师建议
很少主动获取
您是否有因工作导致的特定健康困扰（如肠胃不适、慢性疲劳、睡眠问题等）？
您对自己目前的整体健康状况满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为更健康、更便捷的饮食服务（如健康餐配送、营养师咨询）支付额外费用？
非常愿意，健康投资很重要
比较愿意，如果价格合理
不太愿意，现有方式可以接受
完全不愿意
如果有一款面向音乐从业者的健康服务，您最希望它包含哪些功能？（可多选）
根据不规律作息定制的营养食谱
快捷健康的线上外卖/食材订购
针对嗓音/体力恢复的特定饮食建议
在线营养师或健康顾问一对一咨询
健康打卡与同行社群交流
与演出行程结合的饮食规划
在改善饮食健康方面，您目前遇到的最大挑战或困惑是什么？
对于面向音乐从业者的健康产品或服务，您还有什么其他建议或期待？