您平均每周的直播工作时长大约是？
少于20小时
20-40小时
40-60小时
超过60小时
您认为您目前的工作状态对您的身体健康影响程度如何？
影响非常大，经常感到不适
影响较大，偶尔感到不适
有一定影响，但尚可接受
几乎没有影响
不清楚
您认为直播工作主要对您哪些方面的健康造成了挑战？（可多选）
久坐导致的腰背/颈椎问题
作息不规律/熬夜
用眼过度/视力下降
饮食不规律
缺乏社交/心理压力
其他
您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律运动指每周至少进行1次及以上）
是，非常规律
是，但不规律
偶尔运动
几乎没有
完全没有
您通常每周进行运动健身的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不运动
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
有氧运动（如跑步、游泳、骑行）
力量训练（如健身房器械、自重训练）
柔韧性训练（如瑜伽、普拉提、拉伸）
团队球类运动
居家健身（如跟练APP、健身环）
户外活动（如徒步、登山）
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择在什么时间段运动？
清晨（直播前）
下午（直播间隙）
晚上（直播结束后）
不固定，根据直播安排调整
几乎不运动
您坚持运动健身的主要动力是什么？（可多选）
保持健康，应对工作压力
改善体态/外貌形象
缓解久坐带来的身体不适
个人兴趣与爱好
社交需求（与朋友/同事一起）
提升直播时的精神状态
其他
阻碍您进行规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间长/不固定，无暇运动
工作后感到疲劳，缺乏精力
缺乏运动伙伴或指导
缺乏合适的运动场所/设备
对运动缺乏兴趣
不知道如何科学地开始
经济成本考虑
其他
您是否使用过运动健身类APP（如Keep、悦跑圈等）或在线课程？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
如果使用过，请对您主要使用的运动健身APP/在线课程的整体满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的运动健身APP或在线课程，在哪些方面可以更好地满足像您这样的直播从业者的需求？
您是否关注或购买过健身博主/运动达人的直播或短视频内容？
是，经常关注并可能购买相关产品/服务
是，偶尔关注
只观看，不购买
从不关注
您更信任哪种渠道推荐的健身产品或服务？（可多选）
专业健身教练/运动员的推荐
长期关注的、口碑好的健身博主
朋友/同事的亲身推荐
电商平台用户评价
品牌官方宣传
医疗机构/专业协会的推荐
都不太信任
您是否愿意为专业的、适合直播从业者作息特点的线上健身指导服务付费？
非常愿意
比较愿意
一般，看价格和内容
不太愿意
完全不愿意
在考虑健身相关消费（如装备、课程、营养品）时，您最看重哪个因素？
效果与专业性
价格与性价比
便捷性与时间匹配度
品牌口碑与信任度
社交属性与趣味性
基于您的了解和体验，您向其他直播从业者推荐运动健身生活方式的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
对于运动健身品牌或服务商，您希望他们如何更好地触达和服务直播从业者群体？
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35岁及以上