您从事直播行业多长时间？
少于6个月
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您主要在哪类平台进行直播？
综合娱乐（如抖音、快手）
游戏电竞（如虎牙、斗鱼）
电商带货
知识/教育
其他
您平均每周的直播时长大约是？
少于10小时
10-20小时
20-30小时
30-40小时
40小时以上
在您的直播工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）
业绩与收入不稳定
长时间工作导致身心疲惫
来自观众/粉丝的负面评价或网络暴力
内容创意枯竭与同质化竞争
平台规则变化与流量焦虑
个人隐私与安全担忧
与公会/机构的合作关系
家庭与社会的不理解
其他
请评估“业绩与收入不稳定”给您带来的压力程度（1-5分，1为压力很小，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“长时间工作导致身心疲惫”给您带来的压力程度（1-5分，1为压力很小，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“来自观众/粉丝的负面评价或网络暴力”给您带来的压力程度（1-5分，1为压力很小，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解或参加过专门为直播从业者组织的压力缓解或健康关怀类活动？
如果您参加过相关活动，您认为哪些形式对缓解压力最有帮助？（可多选）
心理健康讲座/咨询
职业规划与技能培训
线下社交与同行交流会
身体锻炼与健康管理课程
法律与权益保护讲座
线上互助社群
其他
（未参加过）
总体而言，您认为当前行业或平台为从业者提供的压力关怀支持是否充分？（1-5分，1为非常不充分，5为非常充分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大意愿向同行推荐您参加过的、认为有效的压力缓解活动？（0-10分，0为完全不愿意，10为非常愿意）
您认为最迫切需要哪一类支持或活动来帮助直播从业者应对工作压力？
您通常通过哪些方式自我调节压力？（可多选）
与朋友/家人倾诉
运动锻炼
培养其他兴趣爱好
寻求专业心理咨询
减少工作量/暂时停播
通过娱乐（游戏、追剧等）放松
其他
您对自己当前的压力管理能力是否满意？（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于平台、公会或相关机构在支持从业者心理健康方面，您还有哪些具体的建议？
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-30岁
31-40岁
41岁及以上