您在短视频行业主要从事哪个环节的工作？
内容策划/编导
出镜/表演/主播
拍摄/剪辑/后期
运营/推广
商务/广告
MCN机构管理
其他
您目前的主要收入来源是？
平台流量分成/打赏
广告/品牌合作
直播带货佣金
知识付费/课程
固定工资（如MCN员工）
其他兼职/副业
尚无稳定收入
您对当前收入的满意程度是？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在工作中的主要压力来源有哪些？（可多选）
数据焦虑（播放量、点赞、粉丝增长）
内容创意枯竭
收入不稳定
高强度工作/熬夜
平台算法变动/规则不明
负面评论/网络暴力
同行竞争激烈
家庭/社会的不理解
个人职业发展迷茫
其他
在以上压力中，对您影响最大的是哪一个？
数据焦虑（播放量、点赞、粉丝增长）
内容创意枯竭
收入不稳定
高强度工作/熬夜
平台算法变动/规则不明
负面评论/网络暴力
同行竞争激烈
家庭/社会的不理解
个人职业发展迷茫
其他
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐短视频创作/运营作为职业？（0分=完全不愿推荐，10分=极愿意推荐）
您通常通过哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
购物消费
美食/餐饮
旅行/户外活动
健身/运动
看电影/追剧/玩游戏
与朋友/家人倾诉
学习/阅读
冥想/正念
不采取特别方式
其他
与从事短视频工作前相比，您个人的月度消费总额变化是？
您增加的消费主要花在哪些方面？（可多选）
专业设备（相机、灯光、电脑等）
服装/化妆品/造型
学习课程/行业培训
社交应酬/人情往来
健康/医疗（如理疗、心理咨询）
娱乐/休闲
投资理财
无明显增加
其他
您是否曾为提升工作表现（如学习技能、购买设备）而产生计划外的消费？
您认为短视频工作带来的压力，对您的消费决策（如冲动消费、补偿性消费）有影响吗？
有很大影响，经常通过消费减压
有一定影响，偶尔会这样
影响很小
完全没有影响
在您看来，行业或平台可以采取哪些措施，最有效地帮助从业者缓解压力？（请简要描述）
您对未来3-5年自己在短视频行业的发展有信心吗？
非常有信心
比较有信心
一般
不太有信心
完全没有信心
对于希望在短视频行业发展的新人，您最想给的一条建议是什么？